北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html

“双减”政策落地后的第一个国庆长假，不再奔波于学科培训班之间的孩子们，有了更多时间徜徉自然山水，欣赏文化艺术，参加体育锻炼。在长假过半之际，10月4日上午，奥运冠军石智勇在宁波市教育局副局长胡斌的陪同下走进“甬上云校”直播间，通过视频直播方式，与全市中小学生分享自己的成长经历，并就“双减”后如何用好自己的课余时间，给出了他的建议。

本次直播活动由市教育局党委副书记徐文姬主持。据介绍，为推进宁波教育“双减”工作，市教育局启动了“体艺名家进课后服务模式”，通过开展线上线下活动，提高课后服务质量，希望同学们拥有强健的体魄、拥有发现美的眼睛、拥有感悟美的能力，真正做到德智体美劳全面发展。国庆专场是名家参与课后服务的首期活动，由市教育局、市体育局共同邀请身边的奥运冠军——石智勇先生等一批名家，与学生和家长“云上”相见。

奥运冠军分享三句话

作为中国男子举重运动员、国际级运动健将，石智勇夺得过里约奥运会和东京奥运会两届奥运冠军，并打破世界纪录。在9月刚刚结束的全运会上，他又在挺举比赛中举起公斤，以总成绩公斤打破他自己创造的世界纪录，夺得冠军。他是宁波第一位奥运冠军，也是目前男子举重73公斤级三项世界纪录保持者。

在艰苦训练的同时，他也非常注重自身文化素养提升，他是宁波大学硕士研究生，曾获得第七届浙江省“十佳大学生”等荣誉。

直播中，石智勇向大家介绍了自己的举重运动经历。他从小就很喜欢这项运动，10岁开始练举重，12岁随教练来到宁波，随后一边学习一边训练，渐渐成了一名专业运动员。期间经历过挫折，但克服种种困难后收获了一个个冠军。

这次，助力宁波教育“双减”，石智勇和同学们分享了三句话：

第一句是“少年心事当拿云”。希望大家志存高远，脚踏实地，要有为国争光的志向，要有追求第一的勇气，让宁波拥有越来越多的奥运冠军！

第二句是“行行都能出状元”。每个人兴趣各异、天赋不同，我们没有必要只