作为运动员们的陪练，他们怀着金牌的梦想踏进运动场，却甘愿成为冠*影子，默默奉献自己的青春。

作为人肉沙包、全能后勤、实力队友，陪练生涯结束后，或因伤退役靠低保度日，或转行谋生成为主持人或体校教练、亦有人出走他国创造辉煌成绩。少有镜头朝向他们，但他们背后斑驳的伤疤，还有同样的汗水与荣耀，只有他们自己知道。

奥运冠*赵帅曾经也是女队的陪练，每场单人训练两小时，接二连三地给别的队员做陪练，一练就是五六个小时，练完后，腿上脚上都是青一块，紫一块。每天挨踢几千次的滋味，确实不好受。赵帅回忆道，“那时还小，最开始觉得自己总没用武之地。但后来发现，当陪练没什么不好，它是一个转变的过程。”要想出头，必须要忍得住这段积蓄能量的日子。

每一位奥运健儿的成长，都离不开这个庞大的幕后群体的支撑。陪练模仿的越像，奥运健儿在奥运场上的压力越小。就这样，陪练们组成了一个庞大的“对手团”，既是运动选手训练场上最困难的一道关口，也是他们最亲密的陪伴。

注定平凡一生，但也是每个不平凡故事的主角。因为热爱，因为选择，因为生活……陪练的他与她，是体育的一部分，也是生活的一部分。他们湮没在媒体的聚光灯下，隐藏在冠*的光彩下。他们也是奥运精神的代表，值得每个人的尊重。

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