年10月11日周继红出生于湖北省武汉市一个工人家庭，她在家中排行老五，从小家境困难。

周继红在上小学的时候就进入了武汉市江岸区业余体校参加体操训练，在13岁那年因为条件不错被推荐至湖北省跳水队，师从教练肖爱山。

进入湖北省跳水队之后，周继红从来不怕困难，有时候为了练好一个动作，就千百次的反复磨练直至完美。

练习跳水，身穿的衣服都是非常紧身的，这样的高强度训练常常把周继红的身体勒出一道道血痕，但周继红并不在乎，她在意的只有动作的完美。

所以周继红的技术进步非常快，轻盈舒展，畅快淋漓，水花更是压得一绝，在年，湖北跳水队来了一位年轻的助理教练于芬。

于芬对于周继红的指导也是非常上心，这个时候两人还不知道在之后两人会发生那么多的恩怨。

付出必有收获，在年周继红在全国跳水比赛中夺冠，随即被国家队教练徐益明看中，成功入选了国家队。

进入国家队之后的周继红展现了自己的天赋，年周继红先后夺得全国女子跳台跳水冠*，世界女子跳台跳水第三名，第九届亚运会女子跳台跳水第二名。

年，在第四届世界杯跳水比赛上，她第一次站上世界最高领奖台，和队友一起收获了男女混合团体第一名以及女子团体第一名。

年，原本周继红是没有机会参加洛杉矶奥运会的，但因为原定参加奥运会的队友吕伟受伤，周继红幸运的获得了年夏季奥林匹克运动会女子跳台比赛的参赛权。

洛杉矶奥运会中国队一共获得了15枚金牌震惊世界，在十米跳台决赛中周继红则是以.51分的总分力压队友陈肖霞等人给中国队获得了洛杉矶奥运会最后一枚金牌。

这是中国跳水队在奥运会上获得第一块金牌，而周继红也是中国跳水队第一位奥运冠*，这个履历也成为她今后统领中国跳水队长达22多年最大的资本。

二

洛杉矶奥运会夺冠之后，同年周继红就被《游泳世界》杂志评为女子跳台跳水年度最佳运动员，一时间声名大噪。

尽管有了这样大的名气，而且当时周继红也才20岁左右，但是她做事总是出人预料，在年她21岁的时候，她就选择了去北京大学英语系读书。

不过当时的北京大学老师并不会像现在这样给奥运冠*面子，周继红由于基础薄弱没少挨骂，最后她主动要求肄业，放弃了北大求学。

当时周继红还有一位相恋多年的男友，那就是羽毛球名将田秉毅，两人于年在另一位羽毛球运动员李永波的介绍下认识。

认识之后两人迅速就确定了恋爱关系，周继红在北大读书期间，田秉毅还在国家羽毛球队打球。

当时周继红知道田秉毅喜欢喝一种牌子的啤酒，但这种啤酒在北京很难买到，恰好周继红在北京大学附近发现了有卖这种啤酒的，于是她就一口气买了6瓶，带回家给田秉毅喝。

周继红这样的举动，让田秉毅很受感动，可能往往两人之间的爱就是在这种潜移默化中进行着，发展着的。

从北京肄业之后，周继红又以助教的身份回到了中国跳水队，此时的中国跳水队总教练是周继红的恩师徐益明，副总教练是于芬。

当时几乎整个跳水队出色的运动员都是这两人的弟子，尤其是于芬培养出了伏明霞这个当时14岁就拿下奥运冠*的明日之星。

眼看别人带着的队员，都取得了很好的成绩，同时还有丰厚的奖金，而自己却还是一个助理教练，周继红就向恩师徐益明反映让要转正带队员，但徐益明却以经验不足拒绝了。

此时周继红相恋十年的男友田秉毅也正式告别运动员身份，选择进入国家羽毛球队执教。于是周继红干脆直接就离开了中国跳水队。

年周继红和田秉毅结婚，从此周继红开始了专心在家相夫教子的生活，尤其是年儿子的出生，让她在家用锅碗瓢盆演奏着生活的交响乐。

三

从风风火火的体坛回到琐碎的日常生活中，周继红的落差可想而知，虽然她自称“每天在家带孩子挺好的”。

但是人们都清楚，毕竟是当过运动员拿过冠*的人，而且她的性格又比较好强，内心还是渴望工作，因此有时她的情绪不太稳定也就在所难免。

性格互补的周继红和田秉毅是一对完美的搭档，但是再恩爱的夫妻也会有闹矛盾的时候，何况周继红身份转变得如此之大。

周继红刚开始觉得每天在家带孩子还挺不错的，但时间一长，觉得这样单调的日子实在难熬，两人的矛盾也就随之而来。

有一次由于田秉毅训练比较忙回家晚了，两人第一次闹起了别扭，当然田秉毅也非常理解：“在家里面带小孩子，如果是带个半年，一年，那还差不多。但是将近5年，而且整天就是在家里面跟小孩在一起，而且在外界的接触啊各方面也都比较少，跟她原来当运动员的时候，正好成这个反比。所以她的心情就会很浮躁。”

是的周继红做全职太太一做就是5年，在年亚特兰大奥运会之后，中国跳水队开始一路下滑，并且两届奥运冠*18岁的伏明霞也在这个时候选择退役。

有领导找到了周继红，希望由她牵头组建新的国家集训队，这对于周继红是一个非常艰巨d额任务，毕竟面对一支曾经辉煌但又一度陷入低谷的队伍，重新回到辉煌时期是很不容易的。

但虽然知道任务困难，但机会难得，领导承诺，周继红会是新组建的中国跳水队的领队，而且制度也由之前的总教练负责制变成了领队负责制。

也就是说周继红如果答应她就会是中国跳水队的一把手，喜欢跳水，心系中国跳水事业，同时又渴望干出一番事业的周继红答应了。

并且在新组建的国家队中，没有原中国跳水队总教练徐益明和副总教练于芬的身影，尤其是于芬可以说是当时中国最出色的跳水教练，被誉为“跳水教母”。

四

那么为什么会出现这样的原因呢，毕竟徐益明和于芬的经验肯定要强于周继红，首先国家队之所以在年奥运会结束之后解散，一个原因是年全运会，还有一个原因就是徐益明在执掌国家跳水队时引起了很多内部矛盾。

但又为什么不是于芬呢，第一个原因是因为当时周继红的人事关系在国家体委，而于芬的人事关系在湖北队，在此之前还没有地方队教练执掌国家队帅印的先例。

还有一点就是周继红年轻，当时中国体育界流行少帅，比如中国羽毛球队的总教练李永波，中国男子体操队总教练*玉斌，中国乒乓球队总教练蔡振华等等。

同时这个决定还有一定的深层次原因，因为周继红之前只当过两年的助理教练，所以她只是领队，并没有直接任命为总教练。

还有一点她是前任总教练徐益明的弟子，虽然徐益明在任国家队总教练时颇有争议，但还是有很多人支持她，让周继红上位，就连徐益明也是无话可说。

还有一点最重要的就是，如果悉尼奥运会中国跳水队成绩不佳，可能这种“领队负责制”的“权宜之计”就会有所改变。

徐益明离开国家队之后去到了广州伟伦体校进行执教，之后的弟子有何姿、林跃，于芬离开国家队之后任清华跳水队主教练，弟子有伏明霞、何姿（后期到清华跳水队训练）、周吕鑫等等。

年，双人跳水进入奥运会，老将熊倪宣布复出，同时在于芬的鼓励下，伏明霞也宣布复出，但此时的于芬和周继红矛盾日渐加深。

主要是两人的执教理念不同，于芬认为运动员应该一边训练一边读书，而周继红认为运动员是要有封闭训练的。

于是伏明霞一开始就是在清华跳水队训练的，不过伏明霞的实力确实强，最终她进入到了悉尼奥运会的参赛人选中。

国家队想要给她配备教练，但她指定她的恩师于芬，国家队给出的回复是：除了于芬谁都可以，于是伏明霞就成为了唯一一个奥运冠*，但主管冠*却不是国家队教练的运动员。

五

年悉尼奥运会，中国跳水队最终获得了5块金牌，尤其周继红力劝复出的老将熊倪拿下了男双3米板冠*以及男单3米板的冠*，获得男双3米板冠*之后，熊倪和周继红抱头痛哭。

另一位复出的运动员伏明霞则是在女子3米板决赛中战胜了后起之秀郭晶晶再一次拿到奥运金牌，不过伏明霞和郭晶晶搭档的女双3米板确实遗憾摘银。

悉尼奥运会是中国跳水队自年洛杉矶奥运会以来成绩最好的一届，当然也因为增加了双人跳水，周继红自然也是坐稳了跳水队领队的位置。

年雅典奥运会中国队拿下6块金牌，比悉尼奥运会的成绩还好，但在赛后关于周继红一些不好的传闻流出。

原因就是奥运冠*田亮被周继红开除过国家队，其实在雅典奥运会之前田亮就因为身体原因迟迟没有去国家队报到。

两人之间就有点小矛盾，在雅典奥运会之后田亮又擅自签约英皇，接广告，出席不少商业活动，这让一向对国家队有着绝对掌控权的周继红非常不满意。

如果说田亮主动认错，可能事情还有回旋的余地，但田亮那个时候也许认为自己是奥运冠*，有点忘乎所以。

周继红又是一个铁血手腕，直接就把田亮开除出国家队，田亮当时的年纪已经不少了，所以开除出国家队，也就很难再回去了。

没过两年田亮就宣布了退役，这事让很多田亮的粉丝很不满，但周继红当时带领的跳水队成绩很好，所以这些舆论并没有对周继红造成任何的影响。

六

如果说开除田亮只是一个小事的话，那么在年于芬状告周继红就算是周继红担任跳水队领队生涯中比较大的事了。

其实两人自从年于芬离开国家队，周继红成为国家队实际话事人的时候，就存在了矛盾。

激化矛盾的是其实就应该从悉尼奥运会说起，因为如果不是悉尼奥运会加了双人跳水，那么就是就是各练各的，大赛的时候选出最优秀的运动员参赛就行了。

但因为加了双人跳水，为了集体的荣誉，两个队伍之间就得合作，但于芬却不愿意自己的弟子去到国家队，比如有一个出色的队员熊晴晴，国家队要了三次清华跳水队都不放人。

这样的例子很多，但在中国顶尖运动员很难归属，一方面她属于国家队、还有地方队、在还有俱乐部，因此很多地方队不同意。

她们希望运动员既可以为清华跳水队比赛，又可以为地方队比赛，更要代表中国参加国际比赛，这样一来很多清华跳水队队员纷纷出走，比如何姿、林跃、劳丽诗等等。

所以于芬先是要求回到国家队做教练，但周继红不同意，之后于芬就状告周继红贪污数百万冠*奖金，事情闹得非常大，但最终在上级部门的干涉下，不了了之。

周继红继续担任跳水队的领队，而于芬则是悄无声息，在周继红的带领之下中国跳水队从悉尼奥运会到里约奥运会一共拿下31块奥运金牌。

在各种世界大赛上也是“大杀四方”，取得了非常优异的成绩，中国跳水队也被大家称为“跳水梦之队”。

周继红也许有着很多的缺陷，专横、霸道，但作为中国跳水队的话事人她确实非常出色，统领跳水队20多年取得了非常优异的成绩，如果不是这种脾气，可能也不会带领中国跳水队取得这样的辉煌成就！

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