邂逅跆拳道
一
种下了一颗练跆拳道的心
“龚教练拿着那张跆拳道演示图问我:“你知道跆拳道吗?”我说:“不知道呀。”他问:“你愿不愿意练跆拳道呀?”我问:“跆拳道是干吗的?”他说:“跆拳道是打架的。”他又问我:“你要不要来试试，暑假的时候?”我说:“好呀。”反正我不是喜欢玩儿么，就去了。其实觉得跟大家在一起挺好玩儿的，有许多师兄们，他们会带着我们玩儿。
就这样，我在昌江一中读完了初一，年暑假就去了市体校。一开始接触，我就对跆拳道有好感。每天我脑子里总是在和大家比，我觉得挺有意思的。
正式练跆拳道之前，龚教练让我们先练体能。所谓的练体能，就是绕着田径场跑圈儿。当时体校有很多项目队，有一段时间，体校就有一个全校测试，所有的队都要参加。跆拳道队要跑米，田径队也要跑米，两支队放在一块儿跑，结果田径队的还没我跑得快。在市体校的时候，中长跑我达到国家二级。如果我当年选择练中长跑，可能也会出成绩。
田径队教练对龚教练说:“你把那个队员给我们吧，没练就达到二级了，太厉害了。”我那时个儿特别小，就能达到二级，确实不一般。可我死活都不愿意去田径队，我对龚教练说:“要么我就练跆拳道，要么就不练，要是让我去练跑步，我就回家。”要不到我，田径队经常会借我去参加田径比赛。我参加过很多田径比赛，区里的、市里的，还有省里的。他们叫我,我就去跑，挺好玩儿的。
二
“玩”出棒棒的身体素质
与别人相比我差的是柔韧性不好。跟男孩儿打实战、跑步、踢腿，我都不怕，我最害怕的就是压腿、压柔韧。一开始压腿我压不下去，可你必须得压下去，所以很痛苦。我一边练一边哭，还对教练说我要回家。我不练，教练逼着我练。没办法，只有练呗。练着练着，就练出来了，可其中的苦没人知道。现在我的柔韧性可好了，腿压下去了，下劈腿就成了我的绝杀技。
练了两个月，我就拿了省青少年跆拳道比赛的冠 。有人觉得我太速成了，怀疑我以前练过武术。可我之前根本都没接触过武术，我就是爱玩儿。在学校里，所有的运动项目和比赛项目，我都愿意参加。报了名，我就去跑，作为奖品的那种小本子，我拿过很多。就那样，我把身体素质给练出来了，为练跆拳道打下了基础。
三
教练是世界上最应该受到尊敬的职业
我后来能取得成功，要感谢龚教练。他是一位特别好的教练，给了我好多正能量，他对我的跆拳道生涯很重要。有一段时间，我不想练了。他就去我家，对我父母说:“静钰这孩子有前途，不能不让她练。”记得有一段时间，我就住在龚教练家。他的妻子是外语老师，没事儿的时候，她就给我们上英语课。当初选我进市队，龚教练没敢想过我以后会成为奥运会冠 ，但他一直对我很好，那种好是无私的。我觉得教练和老师一样，是世界上最应该受到尊敬的职业。他们没有其他念头，不图你的回报，他们就想要学生好，能成为人才。我要去省队时，龚教练特别开心。
有一次他带他的弟子去国外参加世界大学生比赛正好碰上了我。龚教练就对我说:“静钰呀，现在我才知道你多么了不起了，那些外国人太厉害了，个子又高，力量又大，我的学生们打不过他们，怕得要命。”我对他说:“他们也是人呀，不用怕他们。”
四
面对现实，除了努力还是努力
年，王志杰教练把我挑进了省队。王教练是在一项赛事上看上了我。那项赛事，我没拿到冠 ，只得了个亚 。王教练是东北人，他说话特别逗乐儿。拿王教练的话说，比赛中我一个劲儿地踢，有股劲头儿在里面，他就看上了我。
有些领导看不上我，觉得我没发展。我那时候1.42米，39公斤。他们就说:“带这么小一个玩意儿来干什么呀，她连最低级别的比赛都打不上。”他们不想要我，怕浪费名额。
王教练就一直为我争取，2年后队里给了我最后一次比赛机会，就是去打在上海青浦举行的第一届全国青少年跆拳道锦标赛，我打的是46公斤级，领导说:“如果拿了前三你就留下，如果没拿前三你就回家。”那时候的路费都是我们家自己凑的。拿了前三给你报销，没拿前三不给报销。
那件事对我来讲其实挺残酷的，我当时是那么小的一个小孩儿，在队里训练得非常努力。我觉得挺不公平的，因为有好多运动员一来就可以进队，拿了前五也可以进队。为什么我要经历这样的事情?我并不比她们差。而且我都能打过她们。通知我去参赛的那天晚上，我坐在楼梯间里，给妈妈打电话大哭了一场。妈妈安慰我说:“没关系，我女儿这么优秀，我们肯吃苦。我们又很善良，即使不练了，只要我们努力，肯定有饭吃。”我对妈妈说:“妈，不会的，我一定能打过她们。”
那两年在队里，我一直被压着，被别人排挤和压制。我基本上不跟她们出去玩儿，也不参加任何娱乐活动。大家都不喜欢我。因为明明可以跑得慢一点，我非要跑得很快。明明可以偷懒儿，我却从来不偷懒儿。那导致她们一偷懒儿就被看出来，天天被教练骂。没人喜欢我，我只有做好我自己。我知道我没有退路，因此就比她们更加努力。在两年多时间里，我练下来别人十年才能练到的基本功，所以基本功特别扎实。在那样恶劣的环境中，我没有服输!
五
越努力越幸运
虽然生活给了我很多困难，但我觉得有时候我挺幸运的，因为总是有人帮我。去上海青浦打比赛，我还被电影《跆拳道》的导演麦丽丝看上了。那次比赛，16进8的时候，我遇到了偏裁的情况。有一些裁判就想让对手赢，我怎么打都不给分儿。麦导正好在拍我的视频，她就对旁边的国家体育总局重竞技运动管理中心跆拳道部领导说:“您看怎么回事儿，那个小孩儿打得这么好，可就是不给上分儿呀。”领导就发现了这个问题。
最后打到“突然死亡”的时候，我心里特别紧张，因为之前打3分才给1分。没办法，打到5比5平，然后就是“突然死亡”法。一叫“开始”，我“嘭”的一腿打上了。场裁是很好的，可边裁老不给分，那时候是他们按记分牌。场上的观众就“哦哦”地起哄，可还是不给分。我又“嘭”的一腿，然后又是两腿。裁判还是不给分，我又一腿，那一下砸得特别准，砸得那个对手都害怕了，可边裁还是不给分。后来再叫“开始”的时候，场裁实在憋不住了，场裁自己判了。和对手握了手下场之后我才发泄，嗷嗷儿地哭。我当时就只有一个念头:这比赛要是输了,队里就待不成了，我就得回家了，路费谁给我报呀?
接下来的比赛，我都是大比分赢，最后我拿了冠 。在那种情况下，很多人可能就放弃了，但我已经没有退路了。如果这时候没有坚持下去而选择回家的话，我面临的问题会更多。再去上学也不可能，再往后我都不知道去干什么，家人也都会受到影响。所以我坚信一句:必生则死，必死则生。后来，我一直在用那件事提醒自己。之后的十个比赛我全是冠 ，再也没输过。
我还打了一场比赛，比分是38比18，那是当时国内跆拳道比赛单场最大分差。那时候得分是没限制的，只要你踢中对手就得分。后来改制了，不会再打出如此大的分差。那场比赛打下来，所有人都疯了。别人问我:“你踢那么多脚，不累吗?”我说:“我不累呀。”领先了也不弃放，我觉得我这种性格可能是天生的，因为爸爸就很倔。小时候玩耍，我也很认真。所有玩的游戏我都不想输，都想赢。”
赞赏
