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陆爱发，主题：如何对运动员进行动作技术评估与纠正训练？

讲师介绍：硕士，上海体育学院教授。、年担任国家击剑队体能教练，年担任上海帆船队体能教练，里约奥运周期担任国家乒乓球女一队体能教练。帮助过雷声、徐莉佳、丁宁、刘诗雯、李晓霞等运动员。

课程介绍：

动作技术评估思路与方法

肌肉拉伸与软组织松解

力量训练的动作技术要点

力量训练的负荷安排原则及方法手段设计

动作技术纠正训练

运动损伤诊断与康复治疗训练

运动员现场评估分析与改善（实操环节）

注：教练员可携带自己的运动员到场听课，陆老师将现场对运动员进行评估以及提供改善建议。陪同前往的运动员免除报名费。有需要的教练员在报名时需在管理员（扫底部