如果没有里约奥运的那次惊艳，21岁的赵帅可能还是一个普普通通的年轻运动员，中国男子跆拳道的历史也不会被改写。
那么，奥运夺冠后的他目前是怎样的状态呢？夺冠背后有怎样的故事？而生活中的赵帅又是怎样的呢？
3日刚刚回到苏州的赵帅和他的教练王志杰、陪练刘金锋，昨天接受了收藏阁的专访。
遇见赵帅，是在吴江的过云楼艺术馆里，他和教练、陪练一行人趁着难得放松的机会，来这里参观一番。
王志杰是江苏跆拳道队的主教练，也是赵帅的师父，他说，虽然在苏州训练，但平时太忙，了解这座城市的机会并不多。
这次“既是参观，也是学文化来了。”他时不时转身跟赵帅交流几句，不时感叹道：过“云楼厉害！原来上海博物馆的半壁江山都出自咱们苏州藏家啊。”
1米91的个子，走在后头的赵帅在人群中很是显眼。虽然刚回到苏州，但他一身轻便的运动装，神色轻松，没有过多疲惫的神情。
虽然才21岁的年纪，但赵帅看起来很成熟，没有网上形容的那样外向，也不过分拘谨，总之，让人感到舒服。
赵帅与郑姝音他的微博今年才刚开通，15篇内容里，大多是晒晒照片，和同样为奥运冠 的女友郑姝音互动一下。
他们被网友们称为“金牌情侣”，赵帅只是浅笑，没有过多回避。他说，这个年纪恋爱挺正常，况且两个人都清楚心里的目标，在一起的时候都会相互鼓励。
一旁的王志杰也连声赞同。
在他眼里，赵帅就是个踏实的孩子，没有一般年轻人的浮躁，讲话也不会有太多的修饰，虽然赵帅挺不喜欢他把自己叫做“孩子”的。
赵帅这次能拿下跆拳道男子58公斤级比赛的金牌，王志杰虽然称是在意料之中，但也实诚地感谢科技的进步：“以前是裁判定夺，或多或少有人为的因素，现在改用电子护具，踢中就是踢中，很公平。”
奥运赛场上，身高成了赵帅的优势。以往在赛场上，选手里通常见不到这样的高个子和大长腿。“现在得分的形式、手段更利于赵帅的发挥，所以我之前预测能冲击冠 ，是有依据的。”
图左为赵帅的陪练刘金锋（来源：看苏州记者陶赟婷）为了配合赵帅日常的训练，赵帅的陪练挑了个头一米八的刘金锋，年出生的他和赵帅年纪相仿，从年全运会开始和赵帅搭档，到现在为止也走过了三年时间。
私底下，他们是玩在一起的好兄弟，平日在宿舍里也会打打闹闹，一块儿逛逛街。但现在的赵帅对于刘金锋来说又多了一个身份——期待和努力的目标。
赵帅也曾在队里短暂地当过陪练。
年他进入江苏省跆拳道队后，成为了女队重点队员张华的陪练。“那时候年纪小，也是一份宝贵的经验。”
所以谈起“陪练”这个话题时，赵帅特别强调，他们非常不容易。
跆拳道虽是个人项目，但背后的荣誉和陪练密不可分，他们要不断按照教练的指挥模拟对手的状态，却很难有自己的施展空间，但付出的努力不输任何人。
赵帅说，自己虽然年轻，但在常年的训练里，也慢慢懂得了“不以奖牌论英雄”这个真谛。至于未来，路还很长，他只能先制定一个小目标，就是四年以后的东京奥运会。
不过在奥运会赛场上，能好好去展现自我就好，而不是过度纠结于结果。
享受比赛过程本身，也非常重要。之所以有此想法，赵帅说这是自己和其他运动员包括外国运动员们交流后的体会。
王志杰说，他们队伍里有个口号，叫“夺标、育人、创品牌”，意思是他们要培养的不是单纯的奥运冠 ，而是一个健全的运动员。
过去，也会听到运动员在退役后靠卖奖牌为生的新闻，他们的意志力不差，但往往缺失了生存的技能。“我们要的冠 不是只会训练，而是要学会生存、学会适应社会。”
王志杰每周都给队员们安排一天读书日，还请来文化课的老师讲解跆拳道中的礼节与中国传统文化契合的精神。
很多队员年“纪还小，仅仅学知识是不够的。”在王志杰看来，一个优秀的运动员要提高的，就是内在文化。
他虽然是体育教练，但学习书法有八年之久，自己体悟颇深。
就好像研习书法一样，他希望自己队里的这些孩子遇事学会不求一蹴而就，学会去慢慢理解、解决困难，等真正退役后，即使不再从事与体育相关的工作，文化素养也能伴他们一生。
赵帅说，师父会时不时跟他唠嗑，告诉他这金牌带来不了知识，但运动能给予他素质的提升：让他懂得感恩父母、热爱国家，成为年轻人的榜样和引领者。这或许是新时代对于“偶像运动员”最好的定义。
“运动员不是一般人能干的。”当王志杰说这话时，赵帅不住地点起了头。
从小离乡背井在外训练，七八个春节都独自在外度过，赵帅表示，自己没有后悔，但有遗憾。
以前老是“想家、想爸妈，不过现在已经好多了。”当初要走体育这条路，母亲曾经并不是很赞同，但最终在父母的支持下，他才走到了今天。
等这几天忙完后，他想回老家看看父母。
因为为国家夺得荣誉，很多网友把他称作“英雄””高富帅”，他一时也挺不能适应。
生活中，21岁的赵帅和同龄人其实无异，在训练之余，他喜欢和好友逛街、唱歌。他自称五音不全，唱歌也权当发泄压力的一种方式而已。私下的他也喜欢明星，前些天跟着团队访问港澳，和一众明星合影，他还会在意女友帮他挑的合影不好看。
在所有行程结束之后，赵帅又要回归到日常的训练中，大学里的课程也想努力补上。
今天，受到全民热议的“运动明星”不断涌现，赵帅说自己不会去强求自己成为明星。
但他希望，通过自己的努力，让跆拳道更普及，尤其得到小朋友的苯丁酸氮芥片北京十大最好白癜风的医院
