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奥运冠*是我们每个人心中的英雄，运动员独有的坚韧拼搏、永不言弃、突破自我的精神也值得我们所有人学习。肌肉科技品牌代言人（石智勇仅代言肌肉科技品牌普通食品，不代言保健食品），两届奥运会举重冠*石智勇更是如此。奥运冠*背后的故事更是成为运动爱好者讨论不完的话题，带着这些问题，肌肉科技对奥运冠*石智勇做了一次独家采访，一起来听听冠*背后的故事。

”

Q1

东京奥运会第二次试举失败

你如何调整心态？

最终以破纪录成绩夺冠！

“第二把试举其实可有可无，只是一次尝试，算是调整状态的一举。因为我的目标很坚定，就是要破纪录。所以，第二把试举失败对我毫无影响。”

Q2

作为73公斤级别的统治者

下一个目标是什么？

“我希望自己能继续统治这个级别，同时在法国巴黎奥运会上再次登上最高领奖台。”

Q3

平时休息的时候

喜欢什么运动？

“不训练的时候，我喜欢钓鱼。因为钓鱼这项运动可以让我的内心平静，同时鱼咬钩的瞬间很有满足感。”

Q4

全民健身热潮正流行

力量训练对爱好者有哪些好处？

推荐练习哪些项目？

“我推荐的训练项目跟举重有密切关联，推荐三个动作给大家。第一个：“拉铃”也就是我们经常说的杠铃硬拉（宽拉/窄拉均可）；第二个是深蹲，深蹲可以非常好的提升腿部肌肉力量；第三个是杠铃高翻，这项练习可以提升肌肉力量和爆发力，而且几乎募集了全身肌群参与，是非常好的综合力量训练。”

Q5

作为国家队运动员

日常作息时间会很严格吗？

几点睡觉，几点起床？

“队里倒没有严格的要求，但是我们作为国家队运动员都会自律作息，这样才能保证有充沛的精力和体力进行训练。平时，我自己晚上10点半左右睡觉，第二天早晨7点半左右去食堂吃饭，休息一会就开始一整天的训练了。”

Q6

说一下最近的赛事安排吧

小伙伴们都期待

看你的超人表现！

“近期比较关键的比赛是在家门口举办的杭州亚运会，我自己也没有获得过亚运会的冠*。所以，如果训练状态和竞技状态不错的话，我会尝试冲击世界纪录，突破自我。”

Q7

准备比赛和筹备婚礼

对你而言，哪个更困难？

“这两件事没有太大可比性，但是说实话，筹备婚礼对我而言更难更累一些。因为比赛是以我个人为核心，只要自己做好充分的准备，比赛没有太大问题。但是，筹备婚礼需要统筹对接很多事情，还需要协调好双方家庭的步调和节奏。”

通过这次独家采访，希望能让大家更加了解奥运冠*的训练和生活。其实，奥运冠*和我们一样也是普通人，但不同的是他们肩上承担着作为一名国家队运动员的责任和为国争光的使命。

预祝石智勇在未来的比赛中，越战越勇，向世界展示中国力量！肌肉科技也将用专业运动营养为我们心中的英雄铺平冠*之路！

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