中国教育创新研究院基地学校

宜都创新实验学校

YiduInnovativeExperimentalSchool

东京奥运

奥运会结束后，我国运动员们在赛场上的飒爽英姿深深印刻在我们的心里。作为宜都人，从宜都走出来的奥运冠*汪周雨姐姐更是我们的骄傲。汪周雨姐姐有着怎样的成长经历？她是如何一步步成长为为国争光的世界冠*的？创新的孩子们对此感到非常好奇。这不，宜都创新实验学校五年级学生陈星燃同学，在学校组织的“我与奥运共成长”的实践活动中，抓住机会，鼓起勇气采访了汪周雨姐姐的启蒙教练熊爷爷。采访后，小陈同学得到了极大的鼓舞，并非常乐意将他的采访经历分享给我们：

当时学校布置“我与奥运共成长”实践作业时，我和妈妈正好在游泳时碰到了熊爷爷。得知他就是从宜都走出来的奥运冠*汪周雨姐姐的启蒙教练，我的心里一阵激动。我问妈妈我能不能采访熊爷爷？我们鼓起勇气与熊爷爷沟通，正好熊爷爷第二天上午有空，就答应了我们去采访。

说实话，去采访的路上我很紧张，毕竟我们和熊爷爷还算是陌生人。但一接触，发现熊爷爷非常和蔼可亲，我瞬间就不紧张了，心情立马转为激动，更感到无比骄傲，毕竟，熊爷爷是汪周雨姐姐的启蒙教练，是我们最尊敬的人！

我有礼貌地作了简短的自我介绍后，向熊爷爷问了几个问题：

01

您是怎么发现汪周雨有举重天赋的？

熊爷爷说，当时宜都市有一个运动竞赛，他看到汪周雨顺利获得第一名，并甩开第二名很远，便注意到她，发现她的身体比例很完美，非常适合举重。比赛结束后，熊爷爷便找汪周雨聊天，问她想不想学举重。汪周雨犹豫了很久，因为她听说，举重很辛苦。最终，汪周雨还是答应了。

有趣的是，刚开始，熊爷爷并没要汪周雨举重，而是带着她练习游泳、拳道、武术等，熊爷爷说，一方面是为了激起她对枯燥锻炼的兴趣，更重要的是要让她练好身体素质，打好扎实的身体底子！

“万丈高楼平地起”，这句话一点没错！果然，想要做成任何事情，都需要踏踏实实打好基础，运动是如此，学习更是如此！

02

汪周雨姐姐是从几岁开始练习举重的？

原来，汪周雨姐姐是从11岁开始跟着熊教练练习体能的，很长一段时间后才开始练习举重。刚开始从20公斤慢慢练，但汪周雨看到别人举了30公斤，她不服输，便偷偷练习举40公斤，竟然成功了，熊爷爷看在眼里，喜在心里。后来汪周雨姐姐便到宜昌体校去训练了，假期才会回到宜都，看看母校，看看老师和同学，看望亲爱的熊爷爷。

03

汪周雨姐姐成长路上有没有想过要放弃？

听了熊爷爷的介绍，我才发现我的这个担心完全是多余的，因为汪周雨姐姐是一个不服输的人。她来到市队时，并不是队里最厉害的，但是她训练非常刻苦，最终以宜昌举重第一名到了省队。到省队后，当时状态也不太理想，她就在心里给自己定目标，并更加努力训练。18岁左右，连续获得了很多奖项，包括全国冠*。最终进入了国家队。

听完熊爷爷讲的故事，我触动非常大。我想对汪周雨姐姐说：在未来的某一天，你一定可以再次超越自己，打破更高的纪录。

采访最后，熊爷爷告诉我：人生要有目标，要在家长、老师的鼓励下，不断努力。骄兵必败，只有不断历练自己，才能取得成就，成为更好的自己。要学会相信自己，证明自己，更不能遇事就抱怨。

熊爷爷赠送了一张汪周雨的签名照片

是的，成就不是随随便便就取得的，想要超越他人成为更好的自己，就要付出常人不敢想象的努力和长久的坚持。等疫情过后，我打算去看看清华北大等祖国的最高学府，给自己定一个目标，并为之努力学习，坚持运动，成就梦想，长大像汪周雨姐姐一样为祖国做贡献！

“这次采访，我收获很大。一是要努力争取机会。如果我不主动争取，就不会得到与熊爷爷近距离交谈的机会；二是要从小立志，有志不在年高，只要脚踏实地付出努力，就能成为更好的自己。”采访结束后，陈星燃小朋友激动地分享了他的收获与感悟。

事实上，陈星燃小朋友本身就是一个成绩优异、爱好广泛、品学兼优的好孩子。他喜欢打羽毛球、下棋，魔方也玩得特别牛。他做什么事都非常认真，一丝不苟，对自己有明确的要求，是我们宜都创新实验学校同学们的好榜样！希望所有小朋友都能像陈星燃一样，珍惜每一次成长机会，从小树立清晰的人生目标；也希望大家都能学习汪周雨姐姐不服输、不怕苦的精神，成长为国之栋梁！更感谢熊教练的慧眼识才，为祖国挑选出如此优秀的奥运冠*！

文：杨静图：陈星燃妈妈

编辑：卞超

审核：刘红丽

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