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新浪体育·东京奥运
在杨倩之后，又一位“00后”选手拿到了东京奥运会射击冠*，她就是上海小囡姜冉馨。
虽然年纪小，但她在场上却表现稳健，在男女混合十米气手枪项目夺冠的过程中，她的决赛成绩要好于搭档庞伟，网友们赞扬她有一颗大心脏。
这个有点胖胖的、可爱的小妮子是怎样的性格呢？为什么她在夺冠后显得如此淡然，又为何想做一条“咸鱼”？让我们一起听听她的自述故事。
01
成长篇
我第一次接触射击是在学校的一堂课上，当时我在读六年级，教练走进班里挑选队员，可能是我和他对上了眼，他觉得我眼睛比较有神，就看中了我。
一开始我不想练的，拒绝了，还是觉得学业比较重要，没想过走体育这条路线。
后来，体育老师和我妈妈联系说可以让我去试试，暑假反正也没事，我就尝试着去了几堂课。那个时候我成绩其实在班级里就中等偏上一点点，没有很好。
练了没多久，我感觉还不错，还挺有意思的，想着要去打十环，越练越觉得有趣。
现在练下来我感觉这个项目能够让自己提前明白一些道理，就是会比同龄人更沉稳一些吧。
损失的话，其实开始训练后，我休息的时间也少了很多，包括正常的读书时间也开始慢慢少了，在初中时我就提前离开了学校，进入了专业队。
一路走下来说顺利也顺利，但也没走得那么容易。
年年头时选拔青奥会，我没有把握住机会。因为在年年底的亚锦赛中比得不错，拿到了少年组冠*，当时就有点不知道自己是什么位置了，就会出现不老老实实打动作的情况，先想结果，所以错失了青奥会的参赛资格。
那次选拔赛没选上我哭了很久，持续了很长一段时间，心理承受能力还是差了一点。
也是从那个时候开始我告诉自己要脚踏实地，坦然面对。
自从那一次之后，我的心态就很佛系了，凡事想两面，觉得各有各的好处，不管是哪种结果肯定都有好的一面，现在我参加比赛也是比较佛系的心态。
年3月，我入选了国家队。
离开家的时候，我并没有很难过，更多是对未来职业生涯的憧憬，有新奇感。之前一直对国家队很向往，大家的实力都很强，我也是比较乐呵的，和姐姐们、队友们相处得还不错。
我记得踏进国家队大门时，有种油然而生的自豪感，看到那些奥运会冠*们，我很激动，我可是迷妹啊！
像张梦雪姐姐，她在里约奥运会夺冠时，我在电视机前给她加油。
她在我成长之路上是一个比较重要的姐姐角色，也是我很信任的一位师姐。她会把自己很多经历分享给我，带着我一起前进。她时常对我说，希望我能够沉淀自己。
在国家队的这几年，我最开心的就是每次能刷新成绩。不开心的时候只能自己消化，有时候还挺憋屈的。
我这个人性格慢悠悠的，一般情况下做什么事情都不太着急，所以我反射弧比较长，比较慢节奏，训练有时候也会比别人慢半拍。
别人讲笑话，我也可能是慢半拍才反应过来，有时候甚至不能领会笑点在哪里。
其实生活和训练中我也急过，有时候都不知道自己在急什么，更多的时候我还是慢性子。但该认真做事的时候还是绝对想做好的，一些无关紧要的事情我就不是很着急。
02
奥运篇
来到东京前，我没有怎么去想目标是什么，就是想突破自己，并不是一开始就想着要拿冠*。
我们在资格赛，包括决赛中，能够把握好每一发并不是很容易的事情。所以我能做的就是尽可能努力地去做好，那么结果一定不会很差。
射击选手需要有冲劲，但更需要把握好自己的内心。
从进入奥运村到比赛结束这个过程中，我最紧张的时刻应该是第一项比赛。
虽然不是我参加比赛，但我在现场，看到全都是摄像头，我从来都没见到过这种氛围，感受到了紧张，内心的紧张，感觉这种场面好隆重。
反倒是到我自己参加比赛时，我倒没首金时那么紧张了，相对稍微适应了一点。
第一个项目拿到铜牌，我觉得挺满足的，最起码没白来。
到了第二项（夺冠项目）时，我还是有紧张的时候，比如就是预赛二十发阶段，这关系到能否晋级决赛。
在决赛中，我觉得自己表现最好的还是最后几发。那个时候我们拿到赛点，我在内心对自己说“相信自己，让自己的动作更自信”。
射击项目就是一切在掌握之中，一切又皆有可能。
如果没打好，我也会安慰自己，打坏了就打坏了呗，下次不犯这种错误就行。
其实我在决赛中很投入，就想着继续做好动作，可没想着打不好，想着打不好可能就真的打不好了。
说实话，夺冠后我没什么感觉，还沉浸在自己的好的动作上，虽然那个时候比赛已经打完了。
我也没哭，我到现在（接受采访时）都没什么感觉，就只是感觉打完了一场比赛，我对奥运会冠*这个头衔也没什么概念。理想就是继续做一条“咸鱼”。
“咸鱼”在我的理解里就是自己过自己的生活，没什么伟大的抱负，晒晒太阳，看看电视。
我的搭档庞伟，我叫他叔叔，所以他就叫我侄女。
我们每次打完比赛都会很快地交流一下，调侃一下，活跃一下气氛，吐槽一下自己打的远弹。
决赛后，我直接对他说“哎呀，我去，第一发上来就一个8环”。
昨天打完比赛，我都还没和父母好好打电话。
在来东京前我和他们联系过一次，之后就全心全意地准备比赛。
比完赛，我是在接受采访时和他们打了一个视频连线了一下，然后也没时间和他们再打电话好好说说。
我觉得我妈妈挺激动的，她属于努力在克制的那种激动。
我从小就离开家去专业队生活了，我对父母没有那么黏。但我很想念家里的床，每次回去都住不了几天，上次回家住还是今年3、4月份。
网上话题说我没有花钱和奥运村里的吉祥物合影，我是觉得不想花那个冤枉钱。
我喜欢的东西会马上买，可要可不要的东西，太贵的话我就要犹豫很久，直到不买。
就比如鞋子，炒得很贵的我就不会买。但对上眼的东西，一看就特别喜欢的那种，价格合适我就会买。
后来，接受完央视的采访，他们对我很好，送了我一个吉祥物，我抱走了，谢谢他们，他们真好。
打完比赛，接下来就是回国隔离。现在我最想做的事情，就是隔离完回家，躺在自己的床上。
本文作者：
董正翔
新浪体育记者，微博
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