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01上海半程马拉松活力开跑！
今天早晨，上海半程马拉松活力开跑！年，上海半马因为疫情，意外暂停，年的今天，跑友们收拾好装备，启程奔赴新的旅程。
（图片来源：芝华安方）
（图片来源：上海发布）
跑友们各个充满精气神，在*浦江畔再次起跑！好多跑者都感慨，为了这个上半马，自己等待了一年多。“春暖花开，更想跑上马了。”这其中，满满都是对上马的期待和信任。
（图片来源：跑步维生素）
（图片来源：上海体育）
本次赛事受疫情影响，虽然没有国际精英选手，但为了鼓励更多国内优秀的选手一起加入上海半马的竞技之中，组委会提高了本次比赛男女前八名的奖金，排名前名的男子选手及前名的女子选手获得了直通上海马拉松赛的宝贵机会。
男子半程马拉松方面，王壮以1小时6分57秒夺得冠*，张治豪获得亚*，刘小龙取得第三名的好成绩！女子半程方面，张新艳强势夺冠，最终成绩是1小时13分06秒，而丁常琴和陈林明分获该项目第二、三名的好成绩！再次恭喜这些优秀的跑者。
02江南百英里越野赛，梁晶夺冠并刷新赛道记录
江南百英里雪窦山越野赛在溪口雪窦山游人中心广场激情开跑。作为本年度以来最大规模的一场越野跑赛事，周五共有名公里选手已经浩荡而出，昨日踏上征程的是名、85、50公里选手。1号选手梁晶不负众望，以18小时24分23秒的成绩获得km组冠*，并刷新了赵家驹年4月创造的18小时35分45秒的江南百英里赛道记录。
（图片来源：江南百英里）
在公里项目中，赵家驹因为肠胃不适退赛，罗灿华在CP7以后逐渐和梁晶拉开距离，东北选手王刚后来居上，赛段后半程，梁晶始终保持着绝对的冠*优势，最终不负众望夺得冠*！王刚以20:45:34成为公里亚*。而男子第三是付卫明，以21:46:42成为公里季*。女子方面，谢雯菲以22:33:10大幅打破去年美国选手KathrynHill创造的赛道纪录（26：26：32），并且位列第四。
85公里项目中，男子冠*是申加升，成绩是07:57:19，亚*多吉，成绩是08:40:43。50公里项目中，运艳桥、向付召分别以4:13:32和5:37:05的成绩，问鼎50km组别男女冠*。运艳桥在采访中说道：“这是今年我参加的第一场越野赛，打算以50km作为热身赛，今天的成绩同样也是对我接下来比赛的支持。”同样首次参加江南百英里的“跑圈阿拉蕾”向付召说：“这次比赛非常开心，江南百英里的赛道风景特别美，相信这个冠*也会为今年的比赛带来好运。”
03这场半马的组委会真是“壕”
随着国内疫情的明显好转，马拉松赛事也逐渐开始复苏，四五月份的大型路跑比赛接连不断。跑友们也是积极参与。最近山东某地的一场半程马拉松比赛可谓是足够“博眼球”了。其不但免费报名，更重要的是跑步拿奖金的几率很大很大！
这场比赛就是“年邹平市首届山地马拉松全国邀请赛”（定档在5月29日），虽然赛事规模不算太大（半程山地马拉松3人，迷你马拉松人），但是从免费报名，和选手奖励方面就能看出组委会的满满诚意。
（图片来源：邹平马拉松协会）
这么天大的“好消息”一放出来，报名网页的浏览量迅速上升，参赛名额更是成为了“稀缺货”，这样的比赛，哪个人不乐意参与呢？
岁老人坚持20年，每天练习米跑
最近，来自陕西的81岁老人*须进登上热搜。原因是尽管如此高龄还坚持每天跑米，不少网友称其实正能量、励志的代表。
（图片来源：央视新闻）
老人说：“只要不下雨，我每隔一天都会跑一次，并给自己计时，严格要求自己”*须进说他还给自己设置了及格线，如果跑到进了1分34秒以内，一整天都会很开心。不由得感慨，这老人真可爱！
（图片来源：央视新闻）
视频中，老人在田径场上可谓英姿飒爽，一点不输给现在的年轻人。在*须进随身携带的笔记本中，记载着近几年来每次跑步的用时，其中令他满意的成绩都会用红笔进行标注。“每次跑完，我都会琢磨慢的一两秒钟是步伐大了还是小了或者是不是呼吸没调整好”*须进说运动让他感到快乐。“和同龄人相比，我全身上下没有一丝疼痛的地方，锻炼后睡得好吃得好，血压一直正常，没得过大病”*须进认为人难免有很多烦心事，他把米跑这个田径项目当做解脱烦心事的“药”，“跑着跑着，很多烦心事就没了”
（图片来源：央视新闻）
据了解，*须进老人在学生时代就把跑步、跳远当作爱好，甚至还代表陕西参加了第一届少年运动会。工作后，他更是积极参加各种体育赛事，并逐渐爱上米。0年退休后，更是将其作为日常习惯，只要不下雨，每隔一天就会跑一圈。
05国人竞速计划给中国马拉松带来新动力
4月12日，由中国田径协会和特步共同主办的年度“国人竞速”颁奖仪式在徐州举行。总结回顾"国人竞速"实施元年的战略成果，表彰奖励年度成绩优异、取得突破的中国马拉松运动员，并邀请中国田径协会领导及教练员代表召开座谈会，分析形势，总结经验，进一步研讨如何持续提升中国马拉松竞技水平，完善“国人竞速”战略。
年度“国人竞速”战略中的运动员激励计划，即针对中国田协管理区域内的运动员产生的“国人竞速”突破奖（男子成绩以内、女子成绩以内奖励10万人民币）、“国人竞速”达标名次奖（男子成绩以内、女子成绩以内进入年度排名，按名次分获不同奖励）和“国人竞速”达标个人奖（本年度内男子成绩以内、女子成绩以内主动申报后奖励价值1万元人民币的装备），特步体育共发放万现金奖励和57万实物奖励，鼓励运动员努力提升竞技水平。
（图片来源：特步跑步）
其中，彭建华、杨绍辉、多布杰、陈天宇荣获年度“国人竞速”突破奖。彭建华、杨绍辉、多布杰、陈天宇、索朗才仁、吴向东、李春晖、董国建、高鹏、杨春龙等男子运动员荣获年度“国人竞速”达标名次奖。李芷萱、李丹、金铭铭、张德顺、白丽、潘银丽、史立莹、何引丽等女子运动员荣获年度“国人竞速”达标名次奖。
此外，过去一年，疫情影响下的中国马拉松在下半年复赛后迎来竞技成绩大幅突破，国内赛事也更加注重竞赛水平。年，中国马拉松男子最好成绩为彭建华在11月29日南京马拉松创造的2小时08分50秒，女子最好成绩为李芷萱在同一天的上海马拉松跑出的2小时26分39秒。近两年，中国马拉松年度最好成绩都呈现出回升态势，男子成绩连续挺进大关，女子成绩也重回时代。
06中国女足晋级东京奥运会
4月13日下午，在东京奥运会女足亚洲区预选赛附加赛次回合比赛中，主场作战的中国女足，在上半场0:2落后的不利局面下，经过加时2:2战平韩国队，总比分4:3淘汰对手，获得东京奥运会入场券！赛后，女足队员王霜，接受记者采访时激动落泪，并坚定地表示：即使上半场落后，大家也从没想过放弃，依然相信能扳回来！即使冲，也能把韩国队冲垮！
（图片来源：
中国女足）07基普乔格年首秀终于来了！
今日在荷兰的恩斯赫德，马拉松名将基普乔格迎来了他赛季的“首秀”，比赛在荷兰恩斯科德的特温特机场(TwenteAirport)进行，这个机场目前处于停止运营的状态。机场跑道作为赛道，毫无疑问平整度和起伏都接近完美。虽然这场比赛只有来自20多个国家的众多精英运动员参加，这些选手都是达到/冲击奥标的顶级选手，遗憾的是比赛并不向公众开放。可依然引来了无数跑友们的
