8月22日，参加里约奥运会的国羽返回北京，所有留在北京的教练和队员到机场迎接。周喆手里捧着一束献花，“这是要送给谁啊？”“当然是给谌龙了。“

周喆和谌龙是福建队的队友，但在国家队他是双打组的陪练，他主陪的张楠获得了男双金牌。在国家队中，有一批这样的队员，他们被隐藏在国羽明星球员的光环阴影下，但，他们同样是英雄，同样值得我们的尊敬！

最早对李以升有印象，不是在球场上，而是在餐厅里。他总爱穿一件黑色的无袖T恤，露着两条满是肌肉的胳膊，不说话的时候看着有点凶。徐晨私底下悄悄告诉我：“其实他人特别老实，但我们出去的时候，人家会以为他是保镖呢！”然而，这个形象与他的真实面貌相差有点大，当听说要被采访时，他立即腼腆起来，第一反应就是拒绝。然后追着他从这个球场到另一个，费了点口舌才说服他。

年出生的李以升是浙江队的男双队员，最好成绩是全国锦标赛前3。这个成绩，距离进入国家队还不够。年全运会结束，已经19岁的“大龄青年”李以升，几乎已经失去了所有通往国家队的机会。根据国家队的“梯队建设”路径：国青队——国家二队——国家一队，年，国青队已经在招募、年龄段的队员了。

就在李以升只能将进国家队归入“梦想”的时候，一个特别的机会出现了——当陪练。“年全运会之后，浙江省队的教练推荐我到国家队当陪练。当时跟爸妈商量之后，觉得‘只要能去国家队就行’。”那之后，他跟来自其他地方队的7名男选手一起到女双组进行了一周的试训。

“试训的时候，一上来就让我们陪张楠和赵芸蕾，当然很紧张了，生怕自己失误。”这样的情绪一直伴随着试训，李以升对自己的评价是“不算好、不黏球”。不过，他仍然得到了女双主教练刘永的另眼相待，成为唯一被谈话的人。“试训期间，刘导问我想不想留下来，还告诉我会有工资。”这等于已经确定了他获得4个陪练名额之一，其中很大程度上得益于他是“左撇子”，而且是所有试训选手中仅有的一名。

一周的试训结束后，李以升回到省队踏实等待最后的正式通知。年12月1日，这个日子他记得非常清楚。“我自己买了机票，拖着行李离开了浙江队在萧山的训练基地。”这一走，李以升心里有点矛盾，“想去国家队，但是这等于离开了我现在所有的朋友，在那里一切都是陌生的。”

到了国家队，李以升的主要任务是给女双组做陪练。因为是男选手，力量和速度都比女选手强，所以要把女队员陪好，就更需要控制好自己。李以升全心全意地按照教练的意图为队员服务，但仍旧避免不了发生“意外”。“有一次，我给一名队员陪练，结果那天很多球她都接不到。训练结束后，她就去找潘导说我陪得不好，还哭了。”潘导没有偏心自己的队员，直言是这名队员自己打得不好，陪练没有任何责任。身份虽然不同，李以升的全心付出得到了教练的肯定。

这次成都集训到7月25日就结束了，作为这个奥运周期的陪练选手，李以升的使命快到了结束的时候。“我去问了刘导（刘永），我们什么时候走，他没有说。”越来越清晰的离别，李以升不愿意面对，在国家队待了近3年，真的要走了，会很舍不得。

采访周喆，是听从了混双组主教练陈其遒的建议。这个名字，并不陌生。在今年的国羽春晚上，周喆在女双组小品《父亲》里出演父亲，当时感觉他有点老气。周喆说：“那是为了造型需要，本来想买个白头发的假发，后来觉得挺假的，于是就用了白色的发蜡，还专门贴了假胡子。”小品演出非常成功，成为春晚最受欢迎的节目。“儿子”于小渝火了，这让第一主角“父亲”周喆跟“儿子”抱怨：“为什么一个讲父亲的小品，儿子火了，父亲却没有？”原来，这人也挺有趣。

跟其他从事专业羽毛球训练的球员一样，周喆当然希望自己能够以正式球员的身份进入国家队。“我的国字号之路一直不太顺，比如说选拔20名球员，我就打21名或者22名。”待在厦门队里，先是看着大队员郭振东进了国家队，然后大一批的谌龙也走了，后来跟自己睡上下铺的刘成也进了国青队，然后进了国家队。距离远了，圈子也不同了，除了平时偶尔联系外，周喆感觉跟他们完全是两个世界的人。在那个世界里，有自己的偶像傅海峰、张楠、赵芸蕾，那些是只能仰视的人。跟那个世界，周喆觉得距离好远。

年出生的周喆，到年已经21岁了，这个年龄还待在地方队的话，几乎不可能有太多可以期望的未来了。转机就在这一年出现了。“全运会结束后，田导（国家队副总教练田秉毅）给我们教练打电话，说国家队需要陪练。当时我正好站在教练旁边，他就跟我说，‘那就你去吧’。”几乎没有思想斗争，周喆挺乐意，一方面终于能够进入国家队了，另一方面又可以跟自己的兄弟聚在一起了。“当时，我就给刘成打了电话，他高兴地跟我说‘快来、快来’。”

要通过女双组的试训，对周喆来说并不困难。“来试训的那些球员都认识，他们的实力都不如我，当时就知道留下没什么问题。”年底，周喆正式进入国家队。进队没多久通知领装备，一下发了6套队服。“没到国家队的时候，就想有一套印有自己名字和国旗的队服。真拿到的时候，感觉确实不一样。当时，我立刻拿手机拍了一张照片发给我妈，感觉自己的愿望实现了。”穿上国字号的队服，周喆真切感受到自己是国家队的一员了。

跟李以升一样，周喆最开始跟着女双组训练。不过，没陪多久，因为水平不错，被调去作张楠的陪练。“不仅仅是陪练技术，我还会在体能训练的时候陪着他。”周喆说，体能训练比较枯燥无聊，如果是两个人一起练，会有竞争，能够激发同伴的斗志。

因为给张楠当陪练，有技术、体能、力量等专项训练，同时，曾经给女双选手陪练，又在出球落点、节奏、控制上有提高，周喆感觉自己的球长了。“我尽量展现自己最好的一面，上一个奥运周期，做陪练的张稳‘转正’了，这也是自己的一个榜样吧，希望自己也能够升到更高的平台上。”

忻安奇，这个名字不只是球迷不熟悉，甚至对于国家队选手一样有点陌生。一开始，向队员打听女单组这名陪练的名字，两个队员写出的名字各不相同。更夸张的是，这两个名字还都不正确，都把姓给写成了“辛”。坦白地说，幸好是写错了，否则我都不知道这个姓（忻）念“xin”。

对忻安奇自己来说，他没有觉得姓氏有什么奇怪，长大后倒是也碰到过几个一样的。只是对自己这个太像女孩的名字有点无可奈何，向父母询问起名的理由，得到的回答是：“反正都已经起好了。”言下之意，你喜欢与否也没什么用了。

跟忻安奇聊天的时候，他的声音不大，回答往往比我的问题还简短，文静得跟女孩似的。这样的性格好像并不适合做运动员吧？他反驳道：“不是啊，我拿起球拍就很兴奋，马上就会进入状态。”在球场上，不管是以前做运动员，还是现在充当陪练，他都是按照运动员的标准要求自己。因为要求太高，最近他对自己越来越不满意了。

“如果要给我的陪练工作打分的话，最多也就是60分，刚及格吧。最近一直很受挫，感觉打得不好。有的时候，队员开玩笑，也会说我陪得不好。”他感觉，是自己的身体跟不上，“虽然我自己一直坚持专项训练，但毕竟一直跟女队训练，技术训练也不是自己占主导，步法、速度都不一样了。以前，全国锦标赛还能打到前8，现在肯定不行了。”尽管如此，他也没后悔过当初的选择，而且一直清晰地告诉自己：陪好队员才是最重要的！至于如何解释“好”，忻安奇答道：“以我的理解方式，就是在场上形成多拍，目的是把她们打得不舒服。”

年刚给女单组做陪练的时候，忻安奇并不像现在这样明白该怎么打。“刚上来的时候，会不由自主地以自己为主，杀啊、抢啊。但现在只要上去陪，一闭眼就知道怎么陪，比如说先拉开之类的。”现在，女单队员出去比赛，只要是有直播的，忻安奇都会看。等队员回来，他和她们有些简单的讨论，以他的性格，实际上也就是“点一下”。然后，再结合教练的安排，针对不同阶段每名选手出现的具体问题，进行有目的的陪练。“具体来说，就是给队员制造困难，往狠了打。”

作为里约奥运周期的陪练，忻安奇还没有接到离开的通知。“就算是参加奥运会的队员走了，队里还是会有不少女单队员在训练，除了陪一队，二队也需要陪啊。”所以，他还没有考虑离开的事情。不过，性格很温和的他，谈到可能就在不久后的离开时，并没有流露出太多的不舍。就像他当初被征召到国家队时，也并没有太多的激动一样。

忻安奇说，如果离开国家队，他会回到上海队做教练。又回到最初那个问题，这个性格真的适合做教练吗？“还好吧，我到了球场就进入状态了。”

如需查看