点击标题下「宝宝情报局」可快速 其实，大部分时间都是我老婆在照顾两个孩子，就连她怀孕的时候，我也没有时间陪伴他们。我真正开始陪伴他们，应该是在年全运会结束我选择退役之后。
第一个孩子出生的时候，我在安徽参加一个全国锦标赛。第二天就要比赛了，当天晚上我接到老婆的电话，医院了，可能要生了。很快我做出了决定——我放弃了比赛。
作为一个父亲，我觉得看到孩子出生的那一刻，远比参加比赛重要。
所以我连夜从安徽开车到南京，同时找朋友买好票在南京火车站等着我。我像田径接力那样往回赶，去见证这一刻的到来。
“夫妻观点一致，是首要的原则”我觉得在教育孩子的过程中，夫妻观点一致，是首要的原则。在教育孩子方面，我和老婆非常一致，很多问题我们都达成共识，共同努力。
有两个孩子，跟有一个孩子完全不一样。以前家里只有一个女儿的时候，非常安静；但是自从有了两个孩子之后，家里就跟吵翻天似的。我跟太太两个人始终保持意见一致：谁带头犯错误，另一个也必须一起受罚，一视同仁。
在遇到很多的困难的时候，只要我们保持一致，很多问题都会很轻松的化解。所以我觉得在整个教育孩子的过程中，夫妻观点一定要一致的。
“我见证了他成长的过程”有一段时间我带着儿子在美国单独生活了一个月。在这一个月当中，我觉得非常幸福、开心。我们两个天天在一起，早晨起来，我送他去上学，回来带他在小区里面玩。
最难的就是周末，我都会选择到朋友家聚会，带着他一起跟别的小朋友玩，或者是参观一些自然博物馆，或者是儿童乐园，都是室内的。这一个月，让小朋友跟我有了最亲密的、最长时间的接触，我们收获了亲情，而且我也见证了他成长的过程。
“我们有罚，也会有奖励”有一种观点认为孩子不能打骂，一定要引导，犯了什么错误，一定要讲道理。但我并不完全认同这种说法。
我儿子喜欢在床上跳来跳去，女儿也跟着一起跳。有一次儿子的眉骨撞了一个口子，去医院缝了一针。我跟他们讲道理，告诉他们这是很危险的事情。但等儿子的伤口好了，他们又开始在床上跳。当时我的火就上来了，在孩子们的屁股上一人打了一下。后来他们再做一些危险的事情时，我只要喊“一二三”，他们基本上就会停止。
当然我们有罚，也会有奖励，你表现得好，尤其像姐姐，她会引导弟弟，她有时候会带着弟弟捣乱，但是有时候她也会帮着我们带着弟弟。所以我们在教育女儿的时候，更多地鼓励她，让她帮着我们，如果你今天做的好了，我会给你买什么样的礼物，或者是放假了带你去哪里看电影，或者去玩什么东西。
“带他们出去走一走、看一看”我是一个农村人，小时候不知道外面的世界是什么样子的。
后来因为练体育，我从南通来到南京，又来到北京。一路上我见识了很多，从第一次坐火车参加比赛，到第一次坐飞机去香港训练。记得我当时很兴奋，打电话给我爸妈，说我坐飞机了。
我觉得见识对一个人来说真的非常重要。就拿击剑来说，以前中国男子佩剑在世界上的水平非常落后，为什么落后？不是因为我们亚洲人不适合练击剑，而是因为我们很少出国打比赛，太闭塞，接触的东西太落后。后来我们请了鲍埃尔教练，一下子有了长足的进步。
所以孩子不要光在家里读书、学习，如果有机会，父母一定要带着孩子到外面去。带他们出去走一走、看一看，胜过在家里读很多书。
“有一项体育爱好，它可以陪伴你的一生”对于孩子来说，体育真的非常重要。有一项体育爱好，它可以陪伴你的一生，而且你还多了一个交流平台，多了一群朋友。
体育不仅让人身体健康，还能锻炼人。尤其像击剑，它是一项非常绅士的运动，小时候小朋友开始学它的话，首先可以锻炼到你的身体的各方面的机能。然后锻炼到你的气质，你的形象，同时因为我觉得击剑是一个斗智斗勇的项目，它可以让你在很短的时间去独立思考。怎么样让你的对手，进入你的圈套？他要敢于出剑，遇到什么困难的时候，要迎难而上，不要退缩，不要害怕。因为体育比赛，会大量的失败。从小让他们知道，失败并不可怕，要从失败当中学习。
说到击剑，我比较喜欢它的快，现在小孩的专注力也比较差一点，如果在你击剑交锋过程当中，不专注的话，你很容易被别人击中，所以练习击剑也有一个很好的方面，可以练到小孩的专注力。而且击剑还有团体，这个团体对小孩现在来说是非常重要的，要让他从小培养一种团队的意识，为团队服务的意识。
我在美国发现，很多亚裔学生都在学击剑，他们为什么学击剑？因为在美国，基本上没有一个学生不从事体育运动，如果说不从事一项体育运动，在这个学校里不参加一个体育社团，你就会被排挤。
那么为什么选择击剑？因为我们无法跟西方人比对抗、比身体，我们亚洲人更多是以灵巧聪明见长，所以很多人选择了击剑和体操。如果希望小孩能够走到国外去，选一个体育特长的话，我相信选击剑是非常好的。
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