治疗白癜风的专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

我们的祖国67岁生日刚刚过去，如今的中国繁荣昌盛，民族兴旺，百姓安居乐业。这是一代代中国共产 人和中国老百姓不畏艰辛，吃苦耐劳，勇敢执着，共同奋斗而来的幸福生活。

每个人都渴望成功，但成功绝非一夜之间。

它需要努力，需要汗水，需要坚持，需要把握，甚至需要去创造机遇。

我相信各行各业的成功只有经过不懈的努力和挫折，才能看到希望的曙光。

而更多的时候，大家只看到光鲜的一面，比如大家好像对于我拿金牌感觉已经是一种常态，可是我知道，对我来说每一枚奖牌背后的辛酸和不容易。

从07年开始我像一部不知疲惫的机器一样训练，一年天我几乎天天在训练馆，连续4个春节都是在外地训练没有回家，由于起步晚，要赶上并且超越别人，必须去付出比别人更多的东西。那时候从没想过世界冠*，只想过全国冠*，就是这样日复一日的坚持和努力，在09年全国锦标赛上我拿到了全国冠*。10年被招入国家队，11年在浙江举办的第八届全国残疾人运动会上我拿到6枚金牌，成为金牌奖牌最多的运动员，这是建国以来浙江省第一次举办如此大规模综合性的赛事，省委省 府授予我一等功一次。4年前去伦敦的航班上我告诉自己一枚金牌我就心满意足，我之前所有的付出和执着都值得了。4年前的伦敦，我开创宁波体育史上的崭新一面，4年后的里约我还在延续这份神话！

其实后我曾经动摇过是否还要继续坚守下去，由于年龄的增长导致身体在遇到高强度的训练后恢复慢，其次要维持高水平的训练成绩，体能这一块也要比以前付出更多，长年训练所累积的伤病也经常出现，我必须要克服和坚持，心态也随着时间推移在慢慢变化。但内心还是对这片泳池依依不舍，还是下不了这个决心，我的青春都在这片水中，它教会我一个人要懂得坚持，要有责任心，要学会独立，要坚强、要自信、要珍惜、要感恩！

年11月到16年的8月在北京集训的10个月中，我让自己以归零的心态面对一切，我把自己想象成一个刚进国家队的新队员，训练和生活各方面都高标准严要求，不折不扣地完成。其实我的体能恢复是不如15、6岁的小孩，但我一直坚持，咬碎钢牙也要走下去。奥运集训一开始两个月腰椎一直出现疼痛，很多力量训练没法练，在距离奥运会还有三个月的时候我的呼吸道出现了感染，吃了两个月的药迟迟不见效，训练强度一大，第二天反应就特别大，一边坚持训练，医院，这种过程只有我知道是怎么坚持过来的。

当五星红旗在里约的奥林匹克公园游泳赛场再次冉冉升起，那一刻是对运动员最大的肯定，也是最荣耀的瞬间。习总书记说过走下领奖台，一切从零开始，在今后的工作岗位中我将继续努力，继续保持这份不轻言放弃和坚韧顽强的品质，为 和社会继续献出我的一份力量。

没有人的青春是在红地毯上过的，既然想要成为那个他人无法企及的那个自我，就要付出他人无法企及的努力。如果你不付出努力，也就不要埋怨上天，没有给你机会。我曾经一直是一个不被大家抱以期望的运动员，我走到今天就是比别人多一份坚持！不经历刺冷的寒风，不会有梅花的怒放，不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直，不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天！

奥运会，是每个运动员梦寐以求的赛场。也许前方的道路充满荆棘，但在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初那么努力坚持走到了这里。我用10年的时光改变了自己，做到了许多人一生未曾做过和做到的事情，我还在继续前进，没有停下脚步。人生又有多少个10年呢？未来是未知的，但只有你付之行动才有可能看到你想要的未来，体育如此，人生亦如此！

最后我借用习总书记在接见奥运代表团时的发言：“我们不以胜负论英雄，同时英雄就要敢于争先，敢于争第一。”

来源：潮涌*家埠

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