她是27届悉尼奥运会上,第一枚金牌获得主，第一位少数名族金牌获得主，也是第一位女子举重53公斤级冠 ，并打破抓举世界纪录者,更是第一位同时实现了其集全运会、亚运会、世锦赛和奥运会冠 于一身的大满贯获得主。她就是--地地道道的湘西土家族姑娘一一杨霞。
我是大山的女儿，自然有大山的性格。
杨霞，湖南保靖县人，女，年11月出生在湖南边陲的保靖县。杨霞的父亲杨柱根是保靖县航运公司的工人，母亲梁承翠是城郊的菜农。这样的家庭环境使她从小便能吃苦，８岁时就开始帮母亲锄草浇菜。过早的承负没有压垮她的双肩，反而培养了她永不服输的信念，以及那份自信坚强与活泼爽朗。在保靖县迁陵小学读书时，杨霞最初是练田径的。每天训练，她都穿着一双烂球鞋，超过所有女队员，跟着男队员跑。有一次训练完，老师让她用热水泡泡脚。杨霞艰难地脱下袜子，脚板上已磨起了好几个血泡。此情此景，正好被举重老师看到。“这娃娃，确实是块练举重的好料，身材、力量、关节柔韧性都好，又能吃苦。”深为感动的姚老师觉得很欣慰。
经过姚老师的说服，杨霞加入举重队，没练多久，杨霞的举重成绩一路飙升。为求更进一步的发展，姚老师便把她送至湘西自治州体校，师从李小平教练。这一年是年，杨霞才11岁。在更广阔的世界，她仍一丝不苟地做着自己喜爱的事：举重。来自山里的杨霞，有着像*土地一样朴实无华的性格，训练中，她舍得吃苦，舍得流汗。突飞猛进的成绩和良好潜质，很快便使李小平教练意识到，州体校这片水潭已容不下这条蛟龙了。惜才的他带着杨霞直奔湖南省队，拜在陈义阶教练门下，让杨霞去感受山外世界的广阔。这时是年11月，杨霞才满12岁。按常理，杨霞此时还没有资格当省队队员，但陈教练慧眼识珠，杨霞便成了省队的试训队员。也许，这时还没有几个人意识到，弯弯的山路上正走来了一位未来的奥运冠 。举重训练异常地枯燥无味。每天重复相同的动作，每天都听着单调的“砰、砰”声。只有一点不同，那就是每天都希望能举起不同的重量。杨霞在这次奥运夺冠后却说：“我爱举重，是因为它的魅力不可抗拒。”从踏上举坛的第一天起，杨霞就立下了夺冠的雄心。杨霞刻苦训练，每天要举起的杠铃片累计重量可达１０吨。由于杠铃的摩擦，原来细嫩的手结下了厚厚的茧子，这是十几年来她与杠铃朝夕相伴的痕迹，这些痕迹就在延续着她的奥运冠 梦。
只要你足够努力，奥运冠 不是梦。年6月，杨霞终于如愿以偿地进入省队，结束了试训队员生涯。成绩自然也随之接踵而来，她先后于、、、年获得全国举重冠 赛、全国八运会、全国举重锦标赛、亚洲女子举重锦标赛、亚运会冠 ，并于年2月1日跨进了国家队的门槛。
通过不断努力，年杨霞以公斤赢得全国女子53公斤级金牌，成为国内当时最有希望晋级奥运阵容的人选之一；可转眼到了年4月的全锦赛暨奥运选拔赛上，她却滑落至第五名，用她的话讲，败给了好几个人！原本清晰的奥运梦在那一刻变得有些飘渺。
作为53公斤级世界女子举坛第一人，她却有可能参加不了奥运会。为了防止一个国家或一个地区包揽金牌，国际举联规定，每个国家和地区最多只能派４名选手，参加全部７个级别中４个级别的比赛。
而这一切进展得并不顺利。杨霞于年12月25日人选国家集训队进行备战训练，可直到年元月底，指导她的教练才到位。由于不熟悉杨霞的情况，教练安排的训练量不够大，杨霞便自己加大训练量。有一天早晨，杨霞照常提前出操练技术动作、被教练发现了。教练批评她不该自己加量，作息时间全打乱了，还谈什么正常训练。杨霞诚恳地解释，自己以前的训练量就有这么大，现在总有“吃不饱”的感觉。而且自己如果拿不到奥运冠 ，那就愧对三湘父老，愧对全国人民。刚刚还满面怒容的教练，看着杨霞坚毅的脸庞，满意地笑了。经过国内３次选拔和４次民意测验，杨霞终于取得了征战奥运的资格。
“我这个人从来心软手也软，我不会多赢黎锋英，就赢一点点。”
夺取奥运冠 后，杨霞说，夺取女子举重首枚金牌的重任落在我的肩上，我深知比赛成功与否可能直接影响同去悉尼的３名队友，比好了，能鼓舞她们的士气；失败了，则会给她们带来压力。中国台北的黎锋英是我最强劲的对手，她对金牌也是志在必得，这种形势给我造成一定压力，但我坚信自己能比好。比赛中，教练要我举多少便举多少，一把一把去拼。最后她以总成绩２２５公斤超过对手１２．５公斤获得冠 ，并５次打破３项世界纪录。
其实，事情远没有杨霞说的这么简单。比赛前一天，杨霞身体不适。教练们深感形势严峻。可杨霞反过来还去安慰教练，实力摆在这里，这点影响误不了大事。比赛前称量体重黎锋英（最大的竞争对手）脱去内衣称，而杨霞一时大意，竟穿了内衣过体重，比黎锋英重了０．０４公斤。这可不是小事了，比赛尚未开始，杨霞便输了２．５公斤（举重比赛最小计量单位是２．５公斤，成绩必须是２．５公斤的整数倍方为有效成绩）。杨霞赛后也承认这是她最大的失误。
这里不能不提几个小插曲，杨霞的轻松幽默自信其实也是她克敌致胜的一大法宝。刚到悉尼不久，中国台北队的一名队医跑过来看杨霞训练。他对杨霞说：“听说你实力很强，到时候可要手下留情！”杨霞笑答：“我这个人从来心软手也软，我不会多赢黎锋英，就赢一点点。”
最终在年9月18日，在举世瞩目的第27届奥运会上，湘西自治州保靖籍土家族举重运动员杨霞以抓举公斤、挺举公斤、总成绩公斤的成绩，接连打破这个级别３项世界纪录，勇夺女子53公斤级冠 ，为中国夺得本届奥运会第一枚举重金牌。
杨霞骄傲的说，大山给了我力量，给了我气魄，愿大山的儿女尽情挥洒山的神采、山的激情。
通过不断努力，年杨霞以公斤赢得全国女子53公斤级金牌，成为国内当时最有希望晋级奥运阵容的人选之一；可转眼到了年4月的全锦赛暨奥运选拔赛上，她却滑落至第五名，用她的话讲，败给了好几个人！原本清晰的奥运梦在那一刻变得有些飘渺。
作为53公斤级世界女子举坛第一人，她却有可能参加不了奥运会。为了防止一个国家或一个地区包揽金牌，国际举联规定，每个国家和地区最多只能派４名选手，参加全部７个级别中４个级别的比赛。
而这一切进展得并不顺利。杨霞于年12月25日人选国家集训队进行备战训练，可直到年元月底，指导她的教练才到位。由于不熟悉杨霞的情况，教练安排的训练量不够大，杨霞便自己加大训练量。有一天早晨，杨霞照常提前出操练技术动作、被教练发现了。教练批评她不该自己加量，作息时间全打乱了，还谈什么正常训练。杨霞诚恳地解释，自己以前的训练量就有这么大，现在总有“吃不饱”的感觉。而且自己如果拿不到奥运冠 ，那就愧对三湘父老，愧对全国人民。刚刚还满面怒容的教练，看着杨霞坚毅的脸庞，满意地笑了。经过国内３次选拔和４次民意测验，杨霞终于取得了征战奥运的资格。
“我这个人从来心软手也软，我不会多赢黎锋英，就赢一点点。”
夺取奥运冠 后，杨霞说，夺取女子举重首枚金牌的重任落在我的肩上，我深知比赛成功与否可能直接影响同去悉尼的３名队友，比好了，能鼓舞她们的士气；失败了，则会给她们带来压力。中国台北的黎锋英是我最强劲的对手，她对金牌也是志在必得，这种形势给我造成一定压力，但我坚信自己能比好。比赛中，教练要我举多少便举多少，一把一把去拼。最后她以总成绩２２５公斤超过对手１２．５公斤获得冠 ，并５次打破３项世界纪录。
其实，事情远没有杨霞说的这么简单。比赛前一天，杨霞身体不适。教练们深感形势严峻。可杨霞反过来还去安慰教练，实力摆在这里，这点影响误不了大事。比赛前称量体重黎锋英（最大的竞争对手）脱去内衣称，而杨霞一时大意，竟穿了内衣过体重，比黎锋英重了０．０４公斤。这可不是小事了，比赛尚未开始，杨霞便输了２．５公斤（举重比赛最小计量单位是２．５公斤，成绩必须是２．５公斤的整数倍方为有效成绩）。杨霞赛后也承认这是她最大的失误。
这里不能不提几个小插曲，杨霞的轻松幽默自信其实也是她克敌致胜的一大法宝。刚到悉尼不久，中国台北队的一名队医跑过来看杨霞训练。他对杨霞说：“听说你实力很强，到时候可要手下留情！”杨霞笑答：“我这个人从来心软手也软，我不会多赢黎锋英，就赢一点点。”
最终在年9月18日，在举世瞩目的第27届奥运会上，湘西自治州保靖籍土家族举重运动员杨霞以抓举公斤、挺举公斤、总成绩公斤的成绩，接连打破这个级别３项世界纪录，勇夺女子53公斤级冠 ，为中国夺得本届奥运会第一枚举重金牌。
杨霞骄傲的说，大山给了我力量，给了我气魄，愿大山的儿女尽情挥洒山的神采、山的激情。
（素材来源/网友怪蜀黍）
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