一击制胜，一举成名，一剑封喉东京奥运会比赛正式拉开帷幕后中国奥运健儿捷报频传杨倩摘得东京奥运首金侯志慧夺下第二金孙一文夺下第三金庞伟获得铜牌……

一时间关于奥运的各种话题刷爆微博

百余年的现代奥运，自有其宏大的主旨与精神存在。对于普通观众来说，除去关心自己国家的选手争金夺银，在这个世界级盛会上，从这些世界级的选手身上汲取贯穿其中的奥运精神尤为重要。

处变不惊，坚决果敢，杨倩在首金争夺战中展现出了强大的心理素质。赛后，网友纷纷调侃“杨倩夺冠后为什么一脸淡定，一点不像00后”，并纷纷夸赞其“沉稳大气”、“大心脏”，她的发卡、发圈、美甲甚至跟着上了热搜……

时间回到里约赛场上，奥运田径场女子米长跑预赛中，发生了感人的一幕：在比赛过程中，美国选手AbbeyD’Agostino腿部出现了抽筋状况而痛苦不已，在她旁边赛道的新西兰选手NikkiHamblin见状，立刻停下了自己的比赛，过来帮扶这位遭受抽筋痛苦的竞争对手。

46岁的丘索维金娜第7次站上奥运比赛赛场，虽然止步资格赛，但依然赢来了全场热烈的欢呼声和掌声。不仅是场内，她值得全世界观众的掌声，因为她能站在奥运赛场已经是人类体育的奇迹。从一名奥运冠*，到一名为了给孩子治病重返赛场的伟大母亲，再到为了享受体操运动坚持比赛的伟大运动员，丘索维金娜成为一个传奇，一个充满韧性与坚持、勇于挑战自我，为了热爱的事业孜孜以求的奥运精神的代言人。

女子乒乓首轮比赛中，华裔选手倪夏莲惜败17岁韩国选手，但以58岁“高龄”活跃在乒乓球赛场，在她身上，同样看到真正的奥林匹克精神。丘索维金娜和倪夏莲，她们身上，是不屈的灵*，是为了理想永不止息的奋斗与拼搏。她们的坚持，让大家看到，所谓的年龄限制是用来打破的，所谓的身体极限是用来超越的，只要保持斗志，只要敢于挑战，完全可以和年轻人站在同一个战场。

我们的中国女排，里约奥运会时以永不放弃的拼搏精神逆境重生，鼓舞了全国人民。让人看到了拼搏之美，看到了永不服输、永争第一的女排精神。于是，东京奥运会，中国女排虽然首场比赛失利，但观众依然为他们加油打气，“比赛总免不了跌宕起伏，没有唾手可得的胜利，没有轻言放弃的赛局”。这，就是精神与精神的感染与传递。

习近平总书记在索契看望参加第22届冬奥会中国体育代表团时谈到奥林匹克精神——

“成绩不仅仅在于能否拿到

或拿到多少块奖牌，

更在于体现奥林匹克精神，

自强不息，战胜自我、超越自我。”

琐碎而庸常的生活，常常会让人感觉疲惫与脆弱，想逃离，想“躺平”，想放弃。而这些超越体育的精神力量，总有一种能鼓舞我们向前。这些精神力量给予我们滋养，让我们站起来去追逐卓越，去超越自我；让我们去看淡结果，享受过程；让我们去打破条条框框，享受不设限的人生。