奥运冠*徐莉佳

每天早上必备的核心训练

不仅缓解腰酸背痛，还能保持好身材哦

奥运冠*徐莉佳教你做拉伸

无论是结束一次训练，还是长时间久坐

都需要做拉伸来放松自己……

武汉疫情，众志成城

心静下来，身动起来，做更有价值地创造

中国加油、武汉加油

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“普拉提+”运动抗疫系列：

李美英普拉提+公告：抗击疫情，延期培训

居家毛巾操：简单有趣，运动抗疫

居家吸管操：提高肺功能抗感染

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运动不仅只有普拉提，但不能没有普拉提

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