对于本打工人来说，今天是个普通的周四。

但朋友圈从零点就开始提醒我，到吃狗粮的日子了。

作为知名单身贵族，每每这个时候，主页君都会翻出一个陈年老狗粮来吃，历久弥新，越吃越香。

年的里约奥运会上，中国选手施廷懋和何姿在跳水比赛女子3米板决赛中，分别获得金牌和银牌。

何姿被大家称为“难度王”和“郭晶晶接班人”，这次痛失金牌，多少还是有些失落。

（左至右：何姿、施廷懋、意大利选手卡诺托）

颁奖仪式结束后，众选手驻足合影，就在这时，一个中国男人双手背在身后，悄悄上台。

他不是别人，正是何姿相恋近6年的男友秦凯！

紧张、羞涩写满一脸的秦凯，不断调整着呼吸。他先是给了何姿一个安慰的拥抱，然后当着全世界观众的面，单膝跪在地上，掏出准备好的戒指正式向何姿求婚。

划重点，奥运会全球直播！

因为一切都发生得太突然，现场并没有给两人准备话筒，我们只能伴随着解说员激动地哽咽，看到秦凯在对何姿说着什么。

但是当他鼓足勇气喊出：“你愿意嫁给我吗？”的时候，现场收音突然接通，这句爱的宣言通过话筒传到了世界各地！

终于，何姿点头了！秦凯激动地挥了挥拳头！

全场观众，无论性别、无论国籍，无不爆发出了剧烈的欢呼！

冠*和季*完全忘了自己刚领完奖，全程姨母笑，奋力为这份爱情呐喊着！

其他国家的运动员纷纷为何姿送上祝福的拥抱！

加拿大选手阿贝尔更是拿起何姿的手，看起了钻戒款式。

比起奥运赛场上的对手，大家更像是真心为何姿高兴的好闺蜜！

看台上的观众，更是发自内心的祝福着这对准新人！

水立方为这对准新人点亮了“QK??HZ”的爱心灯！

来自世界各地的记者、看客、在场的所有人，这一次都把镜头齐刷刷地对准了这对中国人！

这场轰动全世界的求婚，很快就被外媒争相报道！

(华盛顿邮报)

(路透社)

推特上更是无比热闹！

秦凯求婚成功的消息几乎刷爆外网，连里约奥运会官方推特都磕了起来：“空气里都是爱的粉红泡泡！”

还有网友说，中国在一场决赛里，不仅拿了金牌（施廷懋）、银牌（何姿），还拿了一个钻石！

秦凯向何姿求婚已经成为了奥运历史上的一个经典瞬间，它告诉了全世界，中国运动员心中不只有金牌。

私底下的秦凯，其实和何姿一样，都是有些内向的人。在全世界面前做一件私人的事，对他来说无疑是件需要勇气的疯狂事。

何姿就像个小女生一样，偷偷幻想过这种万众瞩目的求婚，但她没想到，和自己相恋6年的内向男人，居然真的能如此勇敢。

其实，这个求婚计划秦凯谋划了好几个方案，也和一些朋友通了气，当然这些都是瞒着何姿进行的。

例如，戒指是田亮带到场内的。

施廷懋在比赛前还对秦凯说：“凯哥，别紧张哦！”

仔细回看现场视频，右边还有中国选手在举着牌子。

秦凯最开始的首选计划，是在何姿比完赛之后马上求婚。

结果实在太紧张，表情僵硬，脸一片刷白，被何姿一眼识破，说了一句：“别闹”。

但秦凯并没有放弃——

“她有可能会当着全世界的面拒绝我，但是在这种情绪很交错的情况下，我还是决定要多给自己一些勇气，做一件疯狂的事情，我觉得是时候了。”

“金牌当然很重要，但（这段感情）努力了六年，到了这一刻，这件事已经超越了金牌本身。”

（秦凯在跟工作人员沟通入场）

在事后的采访中，秦凯也公开了现场没有被全世界听到的话。

“我一直在找一个这样的机会，也想了很多种向你求婚的场景，最后还是决定在全世界都能见证我们爱情的时刻，向你求婚。”

但这一大堆话，紧张的何姿只记住了一句，那便是秦凯对她说：

“我能让你欺负一辈子。”

其实秦凯这次的勇敢，源于年的一次拥抱。

年伦敦奥运会上。

当时的秦凯和另一名中国选手何冲，被大家认为是中国队拿下男子单人三米板金牌的双保险，结果俄罗斯选手扎哈罗夫夺得金牌。

秦凯冲金失败，获得亚*。

与冠*失之交臂，挫败感顿时侵蚀了秦凯，他在赛场上失声痛哭。

就在这时，一个女孩不顾他人的眼光，冲上前来紧紧拥抱了秦凯，那人便是何姿。

“感动，特别感动。”

感动两个字，描述了秦凯当时的复杂情绪。他认为一个女孩愿意放下那么多，不惧流言蜚语上前给予自己安慰，这次轰动的求婚，应该换他来。

直到求婚后，秦凯才承认，四年前（年）的拥抱，就是爱情。

两人虽然藏着掖着，但还是悄咪咪地发了很多糖。

例如两人在同一天去看了《速度与激情》。

情人节分别晒出情侣装。

两人在合照里没有表现得特亲密。

但在当年出征里约时，秦凯除了发布一张跳水队大合照外，还把他和何姿的合影放在了第一个：

嗝，主页君狗粮吃饱了，你们呢？

秦凯和何姿是同一个教练，每天睁开眼走进训练馆就能见面，训练中很容易就互生了情愫。

但，相恋容易，相守很难。

在求婚前，两人携手走过6年的时光，这其中难免会有磕碰，但两人的最终目标一致，那就是「一直一起走下去」。

真正好的爱情，是会让人找到更好的自己，事实证明，何姿和秦凯就是彼此正确的人。

据秦凯爸爸说，年秦凯就萌生了退役的念头，是何姿的鼓励和督促让秦凯挺过伦敦奥运会、一直挺到了里约奥运会。

里约奥运会是秦凯的退役战，那年他30岁，是中国历史上站在奥运赛场上最年长的中国男子跳水队运动员。

教练形容他“秦凯如今还站在赛场上，就已经是英雄了”。

而秦凯的求婚，也很好地填补了何姿和金牌失之交臂的遗憾。

一段好的感情，还能让两个人彼此督促进步。

因为平时忙于国家队的训练，一直没有时间好好给自己充电，秦凯在年选择去人民大学新闻系就读。何姿紧跟其后，也在同年跑到了人大新闻系学习。

两人是伴侣，也是互相勉励的同学。

年6月25日，秦凯与何姿在西安完婚。

同年就生下了可爱的女儿“小盒子”~

虽然今年已经是秦凯和何姿携手走过的第11个年头，但两人的甜蜜不仅没有减退，还随着“小盒子”的到来越来越好~

（懂事的“小盒子”在给妈妈做母亲节礼物）

就在今天下午，两人的狗粮整整齐齐的送到我们嘴边。

又是为神仙爱情流泪的一天！

何姿曾经透露过，敏感的她，希望身边有一个像大树一般成熟的男人，在她遇到瓶颈的时候，想不明白的时候，能够给她指引和依靠。

“像一颗大树一样保护我，这颗大树我正在找。”

如今的秦凯，显然就是何姿一直在苦苦寻觅的大树。

爱是陪伴，爱是一同进步，爱是相互鼓励，主页君祝大家快乐！

ref：

西安晚报《秦凯何姿同就读于人大新闻系婚宴或明后年办》

里约奥运会赛后采访