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颂红色经典扬体育精神

“冰基金”无体育、不教育公益活动纪实

乘着夏日的暖风，沐浴在骄阳之下，在中国共产 百岁生日来临之际，为了响应习近平总书记提出的“以实际行动和优异成绩庆祝建 周年”的号召，贯彻落实“健康中国”计划，年6月21日下午，由中华全国体育基金会陈一冰体育教育专项基金、北京市八一学校共同主办的“颂红色经典扬体育精神”无体育、不教育公益讲座，在北京市八一学校顺利举行。五年级全体师生参加了此次活动，近距离感受奥运健将陈一冰的风采。同时，在国际奥林匹克日即将到来之际，领悟体育的魅力，发扬红色体育精神，争先为国家体育强国建设做好积极准备！

和陈一冰叔叔进行交流

在庄严的国歌声中，活动拉开了帷幕，全体师生起立行注目礼，少先队员敬队礼，表达了对祖国的崇高敬意和浓浓的爱国情。

在欣赏完陈一冰叔叔的奥运夺冠视频后，同学们激情澎湃，小记者代表纷纷向陈一冰叔叔提问学习，陈一冰叔叔也将他的运动员经历、成长历程和内心感悟等进行了耐心分享。陈一冰叔叔勉励同学们：日复一日的努力和坚持，才是最后成功的秘诀。同时，他还向同学们讲解了体育教育的重要性，强调青少年的健康水平关乎国家未来的发展，而体育教育是弘扬体育精神，培养学生全面发展的重要载体，鼓励同学们能够在日常生活中养成坚持锻炼的好习惯，强身健体，为报效祖国做好准备。

听完陈一冰叔叔的精彩分享，为了表达敬意和谢意，五8中队的周子悦和房欣怡同学，将自己亲手绘制的画像送给了陈一冰叔叔。

为了更好地在八一校园贯彻体育健康理念，八一学校 委牛震云书记亲自为陈一冰颁发了“学生体质健康成长导师”证书，希望同学们能够学习奥运冠*身上的体育精神和体育品质，在校园生活中铸就健康体魄，为未来精彩人生打好幸福基础。

与陈一冰叔叔一起运动

体育运动能够强健我们的身体，磨练我们的意志，但是错误的运动方式，不仅达不到强身健体的目的，还会伤害到我们的身体。为了避免运动损伤，让运动更有效，陈一冰主持研发了极简运动课程，教会大家如何安全、科学地去运动，更好地享受运动的快乐。同学们在“冰基金”专业团队教练的指导下，体验《陈一冰极简运动》课程——拉伸、心肺锻炼、柔韧性锻炼。短短半小时的沉浸式体验，同学们练得认真，也深深感受到了运动的魅力，学会利用极简运动在学习之余、闲暇之时进行有效健身。

▲陈一冰与同学们一起运动

陈一冰也希望更多的青少年们能积极参与体育运动，通过体育强健体魄、锤炼意志，时刻准备好为建设强盛中国，实现伟大的中国梦而努力。

从发言和朗诵中汲取力量

一场充满活力的极简运动后，五1中队李润易同学做了题为《颂红色经典、扬体育精神，做新时代的接班人》的发言。他向同学们讲述了陈一冰叔叔从小刻苦训练、不怕失败和挑战的感人成长历程，并结合自己从一年级起加入武术队坚持训练至今的蜕变过程。领悟到了坚韧不拔、愈挫愈勇的体育精神在自己成长过程中产生的力量，鼓舞同学们要勇敢地不断突破和超越自我，做优秀的新时代接班人，为实现伟大的中国梦贡献自己的力量！随后，陈一冰叔叔与全体同学齐诵《少年中国说》。在铿锵的朗诵声中，同学们和陈一冰叔叔一起把理想、少年精神、少年气势淋漓尽致地传颂出来，把现场气氛推向高潮，加油吧，少年们！

向陈一冰叔叔介绍八一

扬体育精神，做健康少年，这与学校的体育教育目标是一致的。八一学校历来重视学生的体育健康教育，牛震云书记和五年级的小队员们还邀请陈一冰共同参观八一学校的校史馆，小队员们细致地为陈一冰叔叔介绍了学校的红色发展历史、多彩活动、专业的足球社团发展、创新的科技特色社团和品质育人的十二人才基因。小队员讲得骄傲自豪，陈一冰叔叔也清晰地了解了八一学校同学们精彩的品质校园生活，更加坚定了在校园传播体育精神、延续体育行动的价值和意义。

“无体育不教育”，体育运动始终是同学们幸福人生的基石，相信同学们通过此次与奥运冠*面对面的学习交流活动，更能深刻感受体育运动的力量，在今后的校园生活中健康体魄，品质成长！

▲陈一冰与各班同学合影

扬民族传统文化展八一学子风采

北京市中小学生民族传统体育节

在八一学校顺利举办

文图/八一学校编/周晗宇

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