2021治疗白癜风最好的药哪里能买到 http://baidianfeng.39.net/bdfcs/zhiliao/

1

与奥运冠*面对面

奥运冠*现场指导

活动时间：8月20日上午10:50

活动地点：万科成长中心蓝山校区室外活动广场

万科成长中心将邀请世界击剑冠*李娜，进行现场击剑指导。感兴趣的家长和小朋友，千万不要错过！

2

为什么要让孩子学习击剑

小科普

减肥塑身

击剑不但能减肥，还能够塑造腿部线条。（因为击剑的基本动作是打开髋关节，这个姿势使大腿内侧肌肉得到了充分锻炼。）另外，在击剑基本攻防中，需要灵活使用腰腹部，还可以拯救水桶腰和腹部救生圈。

尊重比赛，尊重对手

击剑让孩子体会到比赛的仪式感。

击剑比赛开始前，选手在穿戴好以后，需要左手拿护面，右手拿剑，与对手同时举剑，向对方行礼，表示对教练和对手的尊重。让孩子对于比赛和对手充满敬畏心。

知轻重，懂进退

灵活退让是防止对方得分的有效手段但是只有放手一搏才有机会取得比赛。就在这一进一退间，孩子懂得了博弈中的大道：知轻重，懂进退。

胜败乃兵家常事，不骄不躁继续前行

赢了自然能让孩子信心满满，输了也能欣赏对手。大不了，下次再战！漫漫长路，有起有落，才有故事，有输有赢，才是人生！

3

到场嘉宾

个人简介

李娜，这个名字是击剑圈中的一面旗帜

她的“剑客生涯”说起来也是一个让人热血

沸腾的传奇，她扛起了中国

在击剑赛场的无数个“第一”

年：李娜开始练习击剑

年：进入国家击剑队

年：亚锦赛女子重剑个人、团体冠*；年：世界杯悉尼站女子重剑团体冠*；年：北京奥运会后退出赛场，直到年年初才正式复出。

年：敦奥运会获得女子重剑团体冠*。

年：在国际剑联西班牙马德里年会上公布的年世界最佳运动员中，李娜获得“最佳女子重剑运动员”荣誉称号，这是中国击剑历史上第一次获此殊荣。

赛场上的李娜

4

邀您莅临

周一上午10:50

八月●二十

万科成长中心蓝山校区

奥运冠*

击剑展示

现场指导

冠*寄语

公开课

你千万不要错过

更

多

信

息

请长按右边