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历史巨子，民族之光

榜样智库

低年级段（14）

中国男子游泳

第一位奥运冠*

孙杨

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孙杨，男子米自由泳世界纪录保持者，男子米自由泳奥运会纪录保持者。年伦敦奥运会男子米自由泳、男子米自由泳冠*；年里约奥运会男子米自由泳冠*。男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。

爱哭*的三滴泪

第一滴泪，累：年，两岁的孙杨被教练“扔”进泳池的那一刻，父母在旁边看得心疼不已，曾是运动员的父母深知里面的辛苦。若不是怕浪费了儿子的游泳天赋，孙杨的妈妈才不会让儿子从事这项运动。两岁的孙杨第一次的触水经历是在哇哇大哭中度过的。正是这个第一次进泳池就被吓哭的孩子在之后的日子，带给了人们一次次惊喜。爱哭的孙杨小时候训练时，每当累极了，便是在泳池边大哭，哭完之后，继续完成教练布置的训练任务。在主攻中长距离后，每天有00米的训练量。累到哭对孙杨来说，是一种情绪的宣泄。宣泄之后，继续努力。

同学们小时候是不是也有这样的经历呢？快来回忆一下吧。

第二滴泪，不服输。孙杨崭露头角是在6年的省运会上，那年他16岁。他的当时偶像是张琳和朴泰桓，榜样的力量给了孙杨无限动力，他训练得更为刻苦。在8年的一次全国性比赛中，他觉得可以在米自由泳中和名将张琳拼一把，结果孙杨在那次比赛中获得第二名。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。年亚运会时，出战三场哭了三次，其中两次是在米和米自由泳中输给了韩国名将朴泰桓。不服输的孙杨在此后更加刻苦训练，成绩飞速提高，在一系列的比赛中折桂。

孙杨的不服输让他在日后的训练中更加刻苦，那同学们，你有这种“不服输”的精神吗？它有没有督促你更加努力的去完成某件事呢？

第三滴泪的故事是这样的。年上海世锦赛，米的比赛中，孙杨一骑绝尘，打破世界纪录：“不管拿金牌还是破世界纪录，回去还是好好训练吧。”这次，他没哭。我们知道，孙杨长大了。年伦敦奥运会米自由泳，孙杨战胜朴泰桓获得冠*，赛后他从容淡定;米银牌，中国历史上的最好成绩，他依然从容以对;4×米接力，最后一棒，他力挽狂澜，为中国队赢得一枚铜牌，创历史最好成绩，这次他累瘫在泳池边，但没有哭。但是在年伦敦奥运会米自由泳的赛场上，在摘取这枚金牌并打破自己保持的世界纪录时，全球的观众又看到了孙杨的眼泪。这次的眼泪，是爷们儿的眼泪，是释放的眼泪，是成熟、是触动，是感恩的泪水。比赛的压力，外界的质疑，在这一时刻全部瓦解，团队的努力，在这一时刻开花结果，孙杨向世人证明，他已完成了从“爱哭*”到“真爷们儿”的蜕变。

阅读贴士

孙杨不服输。

年亚运会时，孙杨在在米和米自由泳中输给了韩国名将朴泰桓。不服输的孙杨在此后更加刻苦训练，成绩飞速提高，在一系列的比赛中折桂。

孙杨“真爷们儿”。

多次打破世界纪录，多次拿到金牌，他没有骄傲，仍然坚持好好训练，他向世人证明，他已完成了从“爱哭*”到“真爷们儿”的蜕变。

阅读探索

普洛特的班级迎来了第一次游泳课，普洛特一点儿都高兴不起来，他害怕游泳，却倔强地装出一副不屑游泳的样子，还想出各种办法来逃避。最后普洛特是怎样战胜内心的恐惧，获得勇气呢？快来读一读吧！

闪亮每一个

鸟随鸾凤飞腾远，

人伴贤良品德高。