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你有过那种感觉吗？奔跑的过程中，两边动态的风景变成流动的光影，人声风声交杂在一起，也听不到具体的内容。世界仿佛只有自己处在动态当中，而此时你的意念里，除了一直向前，再无其他。
你会发现，这一刻，你是无比享受跑步。
不知道是现代高楼林立，让我们每次想出门跑步都要挣扎一番，还是工作和生活带来的疲惫，让我们忘记，跑步本身是一件无比简单的事情。
找个合适的环境不容易，有了合适的环境，还要有充足的装备，这样折腾下来，时间早已耗费光，还是洗洗睡吧。
而已经在跑步路上的人们呢，是一遍遍盯着手表看自己究竟跑了多久？还是跑了几步，就拍个自拍照去晒朋友圈。
以上种种，我们都没享受到跑步的乐趣，或者说，是带着很强的功利心去跑步的。那么，真正的跑者是什么样的？你知道这世上超级跑马选手对跑步又是怎样的理解吗？或许这本《天生就会跑》可以激发出你久违的肾上腺素。
作者:克里斯托弗?麦克杜格尔(ChristopherMcDougall)出版社:南海出版公司原作名:BorntoRun译者:严冬冬出版年:-8页数:定价:39.50元ISBN:6
这本《天生就会跑》的作者是美国作家克里斯托弗·麦克杜格尔。他毕业于哈佛大学，后入美联社担任记者，赴安哥拉、刚果和卢旺达报道战事。返美后为《户外》、《纽约时报》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入围全美杂志报道奖。
克里斯托弗·麦克杜格尔
他爱好跑步，但频受脚痛之苦。偶然得知在墨西哥的铜峡谷，有着一群隐居的史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。他便冒着生命危险，穿越峡谷，寻找和族人颇有交情的奇人卡巴洛，终于一睹这支与世隔绝的部族的真面貌，探得跑步真谛。此间学习塔拉乌马拉人的跑法，脚伤不治自愈，后写下《天生就会跑》一书。
严冬冬
当然，这本书还要提下译者严冬冬。严冬冬，自由攀登者、自由职业译者。毕业于清华大学，年作为北京奥运火炬接力珠峰传递登山队队员，成功登顶珠穆朗玛峰。.7.9，在新疆西天山托木尔地区登山下撤途中不幸遇难。让人十分惋惜。在此，也感谢他对《天生就会跑》这本书的精心翻译，集幽默、专业与一身。
言归正传，我为什么会被这本书感染到？
1这是一本特别有趣的书你读着它的感觉像是在读一本探险小说，进入铜峡谷要冒着被*贩击毙的风险，还有可能迷路，感染上病*也一时半会儿得不到救治。然后一点点了解塔拉乌马拉人的规矩，解密他们的个性和跑步的神奇故事，再到消除他们对外界的敌意，成功组织一场这个与世隔绝的部族与我们现代文明中优秀跑者来一场世纪罕见的比赛。中间还穿插了很多超马跑者的故事，也记录了一些专业人士对人类进化与跑步关系的研究成果。一口气读下来，酣畅淋漓。
这张照片是《天生就会跑》中的摄影师LuisEscobar拍摄的照片。代表着人类本能奔跑传统的最善于奔跑的塔拉乌马拉跑者，与耐力跑的天王、21世纪的塔拉乌马拉跑者并肩奔跑，一样流畅和轻松的跑姿，面带笑容，安静坚定，他们穿梭于历史和现代中，享受着幸福的自由。
2这是一本特别有人情味儿的书如果把这本书当做一个跑步教材来说，你大可不必读它的，我在读这本书的时候，曾多次感动的泪流满面，你可能觉得矫情，但这本书通过无数真实案例和其背后的故事告诉了我们什么才是跑步的真谛。共鸣与感动，是这本书吸引我的另一个地方。
《天生就会跑》一书里的小女巫JennShelton（--）至今依然活跃在各大超级马拉松赛事中。
那一个跑姿十分难看的捷克退伍兵扎托佩克，难看得像“刚刚被人在心口捅了一刀”一样。但因为对奔跑的纯粹与无限热爱，他成为了最伟大的跑者。米间歇，他可以连跑90次，同时获得米、米、马拉松三项奥运冠*及刷新奥运纪录。但最令我深深动容的，还是他可以把每一次的奔跑都当成是如此愉悦的事情。几近一无所有的他，可以把自己万米的奥运冠*奖牌送给落魄的罗恩·克拉克，那一位曾经打破他万米纪录的人。“他的激情，他的友善，他对生命的热爱，从一举一动中散发出来。”
还有最后一场伟大的赛跑，那不一般的坚持，那令人深深感动的陪跑，那不离不弃的互相扶持，还有连回程机票都买不起的珍和比利随手就把奖金送给了跑在后面的塔拉乌拉马人！
跑步不再是功利性的争夺，而是一起分享这过程的愉悦，以及对生命的热爱。
《天生就会跑》书中的耐力跑“女巫”安崔森
3这是一本会颠覆你观念的书真的是装备越足越好？厚底的运动鞋对我们是伤害多还是保护多？看过这本书你会发现，赤脚跑步，或者只穿薄底鞋跑步才是对人最佳的。塔拉乌马拉人只穿板拖便可翻山越岭，且全无受伤一说。而书中也为此提供了大量科学依据，来验证赤脚跑步的好处，作者更是在学会了塔拉乌马拉人跑步的姿势后，摆脱了连医生都无药可救的脚伤，这背后究竟有着怎样的玄妙，或许只有你亲自去探究了。
4这是一本能激发你真正去跑步的书为了减肥去跑步很容易就累，为了自拍去跑步也不可能长久，而真正能让你上瘾的是你在跑步过程中享受到的快乐，心无杂念，只管一直向前奔跑，越简约越强大，就是如此简单！所以，才有塔拉乌拉马人笑着跑完英里越野全程的动人场面；才有卡巴洛为了自由奔跑，甘愿选择贫穷自由的生活方式；才有斯科特成名后，远离大众，简单而纯粹地跑自己的人生；才有安·特拉森的视奔跑为一件“非常浪漫”的事；才有“小巫女”珍和比利的跑得率性，跑得疯狂；才有资质平平的卡斯特等人的“蜕变”……
作者在书中有一段话特别打动我，他说“跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。”
然后突然就想到阿甘每次拼了命地奔跑，也许不仅仅是逃避眼前的苟且，更是为了那奔跑着一直向前的快乐。
抬腿迈步，你也天生就会跑！
编辑：朝歌
书籍图片：独木鸟
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