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这是一刻讲者赵芸蕾在女性艺术节闭幕式的演讲。作为奥运冠*，赵芸蕾讲述了她在备战年伦敦奥运会时面对的困难与挑战，分享了她对目标、对信念的专注及坚定，并给予当下年轻人面对困难时的重要建议。
赵芸蕾，身兼众多关键词的羽毛球运动员，伦敦奥运会女子双打、混合双打冠*，里约奥运会混合双打季*。在她身上，我们能感受到运动员们的艰辛与不易，以及女性运动员的坚韧力量。她是羽毛球界集奥运会、世锦赛、亚运会、亚锦赛、全英赛及世界羽联超级系列赛总决赛冠*于一身的大满贯运动员；她也是世界上首位也是唯一一位在一届奥运中获得两金的羽毛球运动员！
世界首位一届奥运获得两金的羽毛球运动员
大家好，我是羽毛球运动员赵芸蕾。其实我非常喜欢羽毛球运动员这个称呼。从中国国家队退役之前，我是一名兼项的羽毛球运动员，也是一个长期以来兼项时间最久的羽毛球运动员。目前也是世界上唯一的一个，在同一届奥运会上取得过两块奥运会金牌的羽毛球女子运动员。
虽然大家都喜欢叫我大满贯得主，其实更让我觉得欣慰的，我是一个在成绩上超出了很多男性运动员的选手，所以我其实在运动生涯上，一直以更多更好的男性运动员作为我的目标，最后我超越了他们，也是我觉得非常欣喜的一个地方。
坚持一下，再坚持一下
其实对于我来说，运动员生涯一直有一个在心中默念的口号，就是坚持一下，当你遇到困难的时候，再坚持一下。今天我也想跟大家分享一下，我在年伦敦奥运会时备战的一些困难和挑战。
在备战年伦敦奥运会之前是非常不容易的，因为世界羽联有一项规定：并不是所有报名的运动员都能参加奥运会，而是需要每一个国家通过提前一年的比赛，如果你拿够世界排名，拿够了参加比赛的积分，你才能参加奥运会。而大家知道，我们中国队羽毛球这个项目，竞争是非常激烈的。
为了参加年伦敦奥运会，在年到年这两年之中，我一共打了40站左右的比赛，每一次比赛是一个礼拜的时间，总共我记得当时可能打了几百场比赛，随之而来的是身体上的一些伤病，那也是我记忆当中非常难熬的一段时间，因为我需要带伤去坚持比赛。记得非常清楚的是，有一次打迪拜的总决赛，可能是因为之前的比赛太疲劳，上场就膝盖受伤，但那场球的积分对我特别重要，所以在受伤的情况下还是坚持打完了比赛。
记得那个时候应该是冬天，因为伤病膝盖实在太痛，所以在场地上痛到直流冷汗，身上的衣服鞋子全部都打湿了，我觉得那个时候可能唯一支撑我去面对困难，然后克服伤病去坚持比赛的动力就是，我要去参加奥运会！其实坦白讲，在我整个运动员的生涯中有无数次想放弃的时候，因为遇到的困难实在太多了，但是最后也一直是那一句：坚持一下，再坚持一下，一直支撑我走到了最后！
做一个像牛皮糖一样有韧性的人
运动员的生活也让我收获了很多快乐，让我去过很多不同的城市，遇到了很多观众和朋友。特别是我们去欧洲打比赛的时候，当地都有很多的中国的志愿者和留学生来赛场给我们加油，让我感到了一种在国外也像在国内一样的，中国的强大和深深的荣誉感。
最后想分享给年轻的朋友们一句话，要做一个像牛皮糖一样有韧性的人！如果打球或训练或比赛当中遇到了很多困难，也不要轻易放弃。我们都知道做任何事情，都不会是一帆风顺的。
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