杨浚瑄的名字是爷爷取的，浚的意思是从水中挹取。说来也巧，取名字时，爷爷尚未料到孙女以后会与游泳结缘。杨浚瑄记得，自己的名字源于“命里缺水”的传说。3月6日，在肇庆进行的“中国游泳争霸赛”第二站比赛中，来自山东的她，游出了女子米自由泳的1分54秒70亚洲新纪录，成为这次比赛最大的亮点。这个肤色白净、眼神清冽的小妮子，在这几年中迅速成长；去年混接打破世界纪录的4人中，她就是队内一员。奥运会推迟一年，这个19岁又涨了一岁的小丫，成了东京周期女子水军新兴力量的代表。为何她能在奥运会年中状态爆发？杨浚瑄与主管教练王爱民为我们讲述了背后的故事。01破纪录的原因游完全程后，杨浚瑄转身看着远处的大屏幕，率先映入眼帘的成绩旁边，是NAR（新的亚洲纪录）三个英文字母。每次比赛，成绩旁边的这类标识不仅能让运动员本人兴奋，更是能让全场沸腾，这次当然也是。小妮子感觉整个人都热了起来，再定睛看了看成绩——真的是1分54秒70。她开心地笑了起来。爬出泳池后，杨浚瑄第一时间和主管教练王爱民进行了拥抱。后者拍了拍杨浚瑄的背，勉励说道——“小丫头啊，游得不错呀！”杨浚瑄与教练王爱民这是令师徒俩都欣喜的一个成绩，不仅是因为打破了日本选手池江璃花子保持的1分54秒85的原亚洲纪录，更有意义的是，这个成绩即便现在放在世界范围内来看，也是极具竞争力的。2年前，17岁的杨浚瑄跟随队伍前往韩国光州，这是她职业生涯的第一次世锦赛之旅。当时的她在女子米自由泳决赛中游出了1分55秒43的成绩，名列世界第五，还打破了世界青年纪录。但是距离奖牌，还有一步之遥。年过30岁的意大利人佩莱格里尼凭借1分54秒22的成绩夺冠；澳大利亚选手蒂特姆斯以1分54秒66的成绩名列第二；瑞典选手索斯特伦以1分54秒78的成绩拿到了季军。也就是说，世界前三的成绩，需要游进1分54秒以内（一般在田径和游泳等计时项目上，这个称作1分54秒内，或者1分54秒圈，而不是1分55秒内）。如果把杨浚瑄这次在国内游出的新亚洲纪录，放到世界赛上，她能拿到季军。对比下年伦敦奥运会成绩，杨浚瑄也能拿到季军。当时，美国的超级明星莱德基，游出了1分53秒73的成绩夺魁；索斯特伦拿到了亚军，成绩是1分54秒08。通过纵向（前几年世界大赛的成绩）与横向（主要竞争对手）的比较，王爱民表示，杨浚瑄已经具备了在东京奥运会上冲击奖牌、甚至是金牌的实力。从年全运会以1分57秒23拿到季军开始，杨浚瑄在这几年中的成绩一直都在稳步提升。几乎每一年，她都能在成绩的区间上递进一步。在接受新浪体育采访时，杨浚瑄表示，其实并没有特别准备这次比赛，之前的冬训以5月的全国冠军赛与今年夏天的奥运会为主。冬训中，她练得比较扎实，随着年龄的增长，她在水中技术、水中与陆上体能、细节处理等方面都越来越成熟，因此，这次成绩的突破有点无心插柳和水到渠成。恩师王爱民则对新浪体育坦言，弟子游出的成绩完全在他的预期之内。在年光州世锦赛后，王爱民通过技术分析找到了杨浚瑄与佩莱格里尼、蒂特姆斯等名将之间的差距。他认为，杨浚瑄在训练能力方面并不弱，主要吃亏在绝对速度方面，而制约绝对速度的是体能。因此，去年在训练中，王爱民着重给杨浚瑄加强了体能、特别是她上肢爆发力的训练。而今年冬训后刚一出来的汇报型赛事上，杨浚瑄就获得了合理的回报。50米速度是测量绝对体能的依据。此前，杨浚瑄的50米速度是25秒6；到了今年1月争霸赛第一站比赛，杨浚瑄的50米速度已经提升到了25秒12。本次比赛中，杨浚瑄的这个数据又有了进步，已经达到24秒95。因此，绝对速度能力增强了，杨浚瑄的整体实力也就有了较大幅度的提升。王爱民认为，19岁的杨浚瑄还没有迎来职业生涯最成熟的年龄段，这个成绩也肯定不会是她的终点。东京奥运会上，杨浚瑄如果能游进1分53秒的台阶，就极有可能取得比较大的突破。虽然决定奥运会名额归属的全国冠军赛还未进行，但在外界看来，不出意外，杨浚瑄今年就能踏上第一次奥运会之旅。她还记得9岁时，自己刚刚进淄博市队，听到其他孩子都把目标定为参加奥运会。彼时，年幼尚不懂世事的杨浚瑄也随大流，将参加奥运会视为自己的理想。年伦敦奥运会时，11岁的杨浚瑄已经能够看懂比赛。她通过电视，观看了各个项目的激烈对抗，坚信自己在将来一定能站在这个五环舞台。“但当时看到那些世界级的成绩的时候，真觉得太不可思议了，觉得他们游出来的都是天文数字般的速度，超出了我当时所理解的人类极限。”两年前，当自己前往光州第一次参与世锦赛时，她也成了拥有“宇宙速度”的一员，觉得自己当年的梦想就在眼前。只要努力，就能实现愿望。“但现在全国冠军赛还没有比，不能百分之百打包票，我就是先把自己的成绩稳定住，不能放松。”杨浚瑄说。02“慢”与“快”杨浚瑄是在上小学的时候，因在同龄人显得颀长的身材，而被教练选中的。测试后，教练也觉得她的水感好，可以去试一试。而杨浚瑄，也确实喜欢水。她认为自己在水里，很是自在，像是处于另一个世界中。这个山东姑娘性格内向，不太爱说话。除了在水里游泳，其他事情，她的动作都比别人慢一拍。队里一起走路，她常常落在最后，每次都得王爱民催促才能跟上；说话也是如此，慢条斯理，徐徐悠悠。王爱民时常喜欢调侃弟子，学她说话，每一个音节都故意拖长，悠扬得像在朗诵，引得其他队员笑成一片。与性格有关，杨浚瑄做事细致耐心，善于慢慢琢磨。她曾用一个多小时，训练自己将线穿进针孔里，整个过程中，专注得津津有味，丝毫没有冒出任何的急躁情绪。也许，这与她家庭培养的修养有关。在学游泳前，杨浚瑄还曾学过画画，如今她的技艺依旧不俗，无疑是游泳圈里画画最好的。她喜欢梵高和莫奈，惊讶于他们的作品之美，也欣赏他们的艺术表达形式。能够在他们的画中感受到深邃的星空，也能感知到他们通过画传递出来的信息。“真——的——很——美——很——美——的。”她一字一字地顿着说，好像在每一颗星星上跳跃。能有画画的天赋，杨浚瑄觉得自己天马行空的想像力也是不可或缺的。杨浚瑄曾学过画画“小时候我晚上自己睡，我很害怕，就想，‘怪兽’会不会突然从衣柜里冒出来，我需要做什么动作才能对抗它，要怎么才能得到破解的密码。”因为喜欢画画，她也喜欢与色彩相关的一切，也曾在训练之余观看过电商主播李佳琦试口红。但她自己不会化妆，运动员的身份也让她很少有机会能妆扮一下自己。这几年，杨浚瑄给人以短发干练的形象，清爽柔婉。其实在接触游泳训练前，她也留过长发。从事游泳训练后，周围的小伙伴为了方便，都理了短发，她也随了大流。如今，杨浚瑄已经成年，也曾考虑过什么时候尝试给自己换个合理的长发型，但因为训练繁忙，一直没机会改变。杨浚瑄庆生但在穿衣风格上，对美术有一定造诣的她，已经有所倾向，也开始注意自己的形象。她不希望别人把自己当做整天只会跳进泳池里的人。偶尔，杨浚瑄也会追星，她喜欢这两年出演多部电视剧女主角的谭松韵。“她长得很漂亮，我的