史上最下饭的一届奥运,这些奥运冠*却是吃

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从“里约大冒险”到游泳队的一股“泥石流”,再到睡醒后狂虐对手的张继科、被大魔王张怡宁“打到哭”的福原爱……里约奥运会简直堪称了。

但素!你造我们的运动健儿们都是用什么“下饭”的吗?素食!

是的,你没听错。奥运会不知什么时候开始成了素食者的云集之地。

早在北京年奥运会期间,奥运餐饮执行杜兰就透露可能有超过20%的奥运选手是素食者。

伦敦奥运会,中国运动员更是在赛前集体吃素。

特别是那些需要超强体力和耐力的运动项目,比如举重和马拉松赛跑,运动员们在赛前至少会提前一两个月吃素——这是个“公开的秘密”。世界散打冠*权英哲说:“即使是那些非常喜欢吃肉的人,在大型比赛的前10天,也必须把肉戒掉,不然的话会在比赛中输得很狼狈。”

一方面,吃素可以避免瘦肉精造成的兴奋剂检测违规(你知道这对于一个运动员来说有多可怕,但你似乎忘了自己每天一不小心把多少激素吃进肚里!)另一方面,素食真的可以帮助运动员更好地使出“洪荒之力”,在比赛中发挥出色!

大英百科全书记载着划时代经典实验,年比利时大学的舒特登教授进行了研究,他比较素食者和食肉者的耐力、力量和疲劳消除的速度,结果显示,素食者在三方面都较强。素食者在疲劳之后恢复精神所需要的休息时间,仅仅是肉食者的五分之一。

因为吃素而强有力的分割线

那些吃素的奥运冠*们

《素食者运动营养手册》的作者、马拉松及铁人三项赛运动员丽莎.多芙嫚(RoesryDorfman)曾说:“奥运级的运动员或职业运动的选手并不一定要吃肉,吃素照样可让你成为彪悍的运动强者。”

第一届奥运会的游泳冠*茂林罗斯就是个素食者,他的速度惊人,耐力持久,而且每次比赛到最后关头时,速度还要加倍。他的出现掀起了西方运动界吃素的风潮。

从那之后,素食冠*们源源不断地冒了出来,包括奥运角力选手康贝尔、六度拿到铁人三项运动冠*的史考特以及职业美式足球选手席尔。这些人都是吃全素或者基本吃素。

卡尔·刘易斯,用奥运9金击碎肉食神话

20世纪最伟大的田径运动员,曾获得9枚奥运会金牌,十三次打破过世界纪录,奥运史上无人超越。他是一位严格素食者。他说:“我发现一个人能不需要动物蛋白而成为一名成功的运动员。事实上,我的赛道赛跑成绩最好的一年是我吃严格素食的第一年。”

爱德温?摩西(EdwinMoses)——飞人刘翔的偶像。两次奥运会冠*,两次世界田径锦标赛冠*,三次世界杯田径赛冠*,十年时间场正式比赛不败的纪录,四次打破四百米跨栏世界纪录,在摩西跨栏生涯中,10次被评为世界最佳田径运动员。年获美国最高奖励“沙利文奖”。

似乎是向偶像看齐,据教练员孙海平透露,刘翔也特别爱吃素食。

他4岁就梦想成为世界冠*,18岁为了和平把金牌扔进大海......

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拳王阿里——严格的素食主义者

穆罕默德·阿里(MuhammadAli),十七岁出道,十八岁获得奥运金牌。在他二十年的职业生涯中,二十二次获得“拳王”称号,三次获得世界重量级拳击冠*,长达十二年在正式比赛中保持不败的纪录,是奥委会授予的“20世纪最伟大的25位运动员之一”。

吃纯素的阿里出拳快、狠、准,一拳可以打出四百多磅的份量。他在拳坛上的成就,足以打破素食缺乏营养的谬误!拳王阿里曾说:虽然他经常要接受高强度的训练、比赛,但他认为素食使他更有活力,非但不会影响体力,还可以保持精力充沛,所以才能屡创佳绩。

帕沃·鲁米(PaavoNurmi),“芬兰飞人”。获得过9枚奥运会金牌,先后29次打破世界纪录,其中有22个受到国际田径总会的正式承认,被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员、世界田径史上最卓越的运动员。

大威:素食已久

小威:因食物中*而吃素,功勋章有素食的一半

年的英国温网半决赛上,19岁的小威因为赛前吃了不新鲜的猪肉引起闹肚子,输给了原本比自己落分很多的卡普里娅蒂,意外与冠*失之交臂。

小威对这件事耿耿于怀,她决定和素食已久的姐姐大威一样不再吃肉,因为“毕竟姐姐从来没有在比赛的时候拉过肚子。”

在她食素16年的时间里,小威获得了无数NO.1的荣耀。连小威自己都认为,功勋章有自己和家人、朋友的一半,也有素食的一半。

穆雷·罗斯(MurrayRose),澳大利亚游泳名将,4枚奥运金牌得主。年仅17岁就在同一奥运会中接连获得3枚金牌,曾多次打破世界记录,被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一。他两岁开始吃素,肉、鱼、家禽和砂糖一点也不沾,大家都叫他“海带飞人”。

汉娜·泰德(HannahTeter),冬奥会单板滑雪冠*。这位奥运会金牌和银牌获得者在看过电影《地球公民》(Earthlings)后,果断成为了素食者。在赫芬顿邮报对她的采访中,泰德说:“植物饮食让运动员了解到更多,这也让我的身心都提升到另外一个高度。”

波特·米勒(BodeMiller)是美国最棒的高山滑雪运动员之一,曾获得5个奥运金牌。他在一个有机农场长大,从小吃素。

茹素的世界顶尖运动员们

美国超马王:我跑得过一切,我吃纯素!

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斯科特?杰瑞克(ScottJurek)——美国超级马拉松天王。连续七次赢得美国英里(比五个马拉松还长)超长跑比赛冠*,并且是该比赛的纪录保持者。两次被《超长跑杂志》评为:本年度最佳超长跑运动员。他说:“我开始是为了健康原因而吃素,之后逐渐增加了环保因素。吃素后我感觉到我赛后体力恢复时间缩短了,我的精力更加充沛,而且也比较不会生病了。”

小德——世界第一网球运动员开了家纯素餐厅

诺瓦克·德约科维奇,世界上最成功的网球运动员之一,到目前为止已经赢得包括11个大满贯、28个大师系列赛和5个年终总决赛在内的63项ATP单打桂冠。

自从得知自己对小麦和乳制品过敏,小德就不再食用含有谷蛋白和乳制品的食物。今年4月,小德更是和妻子在摩纳哥开了家健康,清新有爱的Eqvita素食餐厅。

玛蒂娜?纳芙拉蒂诺(MartinaNavratilova),女子网坛的长青树,有“铁金刚”之称。职业生涯超过三十年,曾获个冠*奖杯、18个单打大满贯、31个女双大满贯和10个混双大满贯。49岁拿到第59个大满贯的冠*奖杯,成为年龄最大的大满贯冠*。素食的她颠覆了运动生理学的全部理论,已经不能用奇迹来形容。

丽兹——从10岁开始吃素

丽兹(LizzieArmitstead)在伦敦奥运会上为英国摘得了第一枚奖牌——87英里公路自行车比赛的银牌。她从10岁开始吃素,面对“素食者是否能给运动员带来足够体力”的质疑,她用成绩漂亮回击!

布莱恩·丹尼尔森(BryanDanielson)也被叫做“红色的龙”。这位世界级的摔跤超级巨星有一连串的称号:前世界冠*荣誉腰带,两次摔角游击战世界冠*,一次韦斯特赛德极限摔跤重量级冠*,一次FIP重量级冠*和一次世界摔跤重量级冠*。

他说:“素食饮食可以引领我拥有更健康的生活方式,减少碳足迹,以及每年拯救超过只动物的生命。我比以前更加强壮和健康,能积极地为自己、为动物和地球做些事让我感觉棒极了。”

(图文无关)

邱恒真,连续五次获得福尔摩沙运动会击剑比赛冠*。他说:“由于吃素,剑技突飞猛进,身体轻盈,少了负担,脑筋清晰,反应灵敏,注意力容易集中、持久,甚至可看穿对手的一举一动。不可思议的是体力、精力似乎用不完,自信心因而增强。”

克理斯·坎伯(ChrisCampbell),年获得世界摔跤比赛冠*,年获得奥运会男子公斤级摔跤铜牌。他说:“我不需要杀生,或要别人杀生,另一个生命便是我最大的支柱。”

莎莉·依斯德(SallyEastall)世界马拉松赛金牌得主。吃全素的她说:“我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到骄傲。”

凯萨琳·强森(CatherineJohnson),自行车运动员。他说:“我吃素的理由有好几个。我不想造成动物的苦难。我了解在集约化养殖场中的动物处境很糟糕,而它们无法向虐待者发出抗议。我了解只要不吃肉和奶制品,我就可以帮助它们,减轻它们的痛苦;我也知道一些大公司为了饲养牲畜而在砍伐热带雨林,我不想参与这种破坏环境的行动;而且,我不吃肉的时候感觉更加健康,更有精力。”

麦克?单泽(Mac.Danzig),年UFC综合格斗世界冠*。他说:“动物在工业化农场和屠宰厂中甚至没有搏斗的机会。我不吃动物,原因很简单,因为我不愿以它们的痛苦牺牲为代价。请你帮自己个忙,也为地球做个善事,停止伤害动物改吃素吧!”

罗伯特?契克(RobertCheeke),素食健美先生,被素食新闻(VegNews)评为最有影响力的15位素食运动员之一。从15岁开始,他就不吃所有动物产品。年,他发行了一个素食健身的纪录片。他还致力于动物保护,是善待动物组织(PETA)和VegSeattle的名人拥泵之一。

美国型男的素食宣言:是“爷们儿”就该去保护地球!

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这里面有铁人三项运动员DominicThompson、竞技健美运动员Gia



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