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美国游泳名将菲尔普斯相信大家都不陌生，他曾在“水立方”的泳池里，创造了一个又一个的奇迹。

菲尔普斯，图片来源于网络

可谁曾想，菲尔普斯学习游泳的初衷，竟然是因为他小时候患有“多动症”

菲尔普斯在9岁的时候，“上课时几乎一刻也停不下来，总是骚扰周围同学”、“干什么事都专心不了”，被医生确诊为“注意力缺陷多动症”。

面对种种对儿子的指责和批评，他的母亲黛比却没有一味地责备，还制定了严格的时间表帮助儿子治疗。

此外，她还试着培养菲尔普斯的阅读兴趣，但这条路没有成功，但她也没有放弃为儿子治疗的努力。

菲尔普斯和他的母亲，图片来源于网络

一次偶然的机会，她发现游泳可以令小菲尔普斯安静下来，她便决心教他游泳。

一开始小菲尔普斯很讨厌脸蛋被水弄湿，于是黛比就先教他仰泳，等他习惯了被水浸湿的感觉再教他其他泳姿。

就这样，菲尔普斯在母亲的精心照顾和帮助下，在他热爱的游泳活动中，他的思维越来越缜密，也越来越有连贯性。

现在，菲尔普斯已经能够控制自己的病情，在比赛中他甚至可以体现出超乎常人的专注力。

他的教练就说：“菲尔普斯一入水，就只有一个注意力：向前，向前，向前！”

何为多动症？

多动症是儿童时期的一种常见病，在临床被称为注意缺陷多动障碍。这类孩子智力一般正常，但存在与实际年龄不相符合的注意力障碍、活动过多、冲动任性、自控能力差的特征，以致影响学习。

多动症症状有两类，一是注意力缺陷，专注力不够，持续时间短，很容易受干扰而转移，丢三落四等；二是多动，不守规则，易激惹等。也有混合型的，包含以上两类症状，而菲尔普斯正属于混合型的。

孩子有了多动症怎么办？

在看菲尔普斯的故事之前，相信很多的家长都有这样的想法——“严加管教啊！”

资料表明，对待多动症患儿，家长进行“严格管教者”占61.7%；放任不管者占3.5%；过分溺爱者占7.05%。

可哪一种才是最科学的办法呢？其实，这3种方式都不是。

如果对患儿进行“暴力式”的管教，强迫他和正常的孩子一样；

或者强迫孩子学书法等需要安静下来才能做到的事情；

或者对患儿采取粗暴、冷淡、歧视的态度……

这些都会使患儿症状发展，并增加新的症状，如口吃或者挤眉、眨眼等抽动症的症状。

?如果对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等，也就是说，不对其进行治疗，这样可能促使症状出现，或使已有的症状加重，出现社交障碍、自卑、敌视等现象。

什么方式才是最好的办法？

对于多动症的孩子来说，治疗的方式有“行为干预”和药物治疗等。

在“行为干预”中，可以给孩子量身定制更科学的干预方式。

但这并不是全部，因为还需要家长的配合，只有家长才可能在患儿生长的全过程中，创造好的“环境因素”，对患儿的大脑进行良性刺激，缓解改善病情。

为何游泳可以控制住菲尔普斯的病情呢？

影像学发现，多动症患儿的大脑中的与正常孩子不太一样，所出现的症状，是额叶或尾状核功能障碍所致。但是大脑是可塑的，进行科学治疗，症状可以缓解改善。

“行为干预”的方法中，有一种是“放松训练”，因为多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。

多动症的“心理治疗方法”中，就有专业的“放松训练”法；而做自己喜欢的体育活动，就是很好的“放松训练”。

就像游泳，可以帮助多动的孩子释放掉过剩的精力，促进运动协调、自我控制等能力的发展。

对于菲尔普斯来说很可能就是，游泳恰好是他最擅长的方面，有效地帮助他获得了成就感，进入了良性循环。

看了菲尔普斯的例子，相信家长们都心中有数了，面对多动症的孩子，打骂、责备往往会适得其反，他们更需要的是家长的不放弃，和持之以恒的康复训练。

如果您家孩子也有多动症，希望您也能像菲尔普斯的母亲一样，为孩子找到最适合Ta的方向，为Ta的逆袭之路助一臂之力。