众所周知，早餐对于人体健康来说非常重要对于奥运健儿们更是如此比如说你们的老公涛涛、普斯、杨杨等等你们就不好奇到底是什么样的食物可以吃出这么一副好肉体么？“今天小编深入里约奥运的碧池为各位挖出奥运好肉体们的健康食谱！快跟着老公们一起吃吧！”孙杨号称中国飞鱼的孙杨其实是个肉食爱好者最爱的是海鲜
据孙杨的启蒙教练朱颖透露，孙杨的食量大得惊人
一般他们去吃自助餐
孙杨吃海鲜是四个成年人的量
鱼肉中富含的欧米伽含量极高，对于每天艰苦训练的奥运健儿们来说鱼肉既能提高他们的脑力，又能预防风湿性关节炎难怪孙杨这么爱吃啦~
宁泽涛“国民老公”宁泽涛是这么吃的：“体工队条件不是特别好，晚上就会经常吃泡面，干吃泡面肯定不行，我还在生长发育期间，就会放一些火腿肠、午餐肉、咸蛋，善待自己嘛，对自己好一点……”
想起宁泽涛四年前曾被检测出瘦肉精呈阳性而被禁赛一年就觉得又好哭又好笑，老公你少吃点泡面饺子马卡龙吧，不然下次奥运就看不到你的好肉体了~菲尔普斯作为“飞鱼”一代的菲尔普斯身体机能保鲜周期之长
一直是各大媒体经经乐道的话题
俗话说：三分动七分吃，好身材都是吃出来的不禁让大家好奇是什么样的抗氧化大餐能让31岁的菲尔普斯一天内勇夺5块金牌呢！接地气的老公不仅跟我们一样爱吃大螃蟹~还喜欢吃汉堡此等国民饱腹王告诉我这不是真的NonStanford——曾蝉联年和年
ITU铁人三项世界锦标赛冠*
她的早餐比之前几位的丰富不少：三个鸡蛋、橄榄油若干、75克鲑鱼肉、3片煮芦笋。
低碳水化合物的早餐可以帮助人们保持体形，而鲑鱼肉作为良好的蛋白质来源可以帮助运动员修复肌肉。Recipe在里约奥运会比赛期间，营养团队还会为英国铁人三项运动员的早餐加入适量的果酱以及香蕉等食物以补充热量。那些想要快速减肥的小伙伴可以试试这个食谱哦~如此高颜值又健康的营养的餐食吃之前当然要“拍照杀*”而且分享到朋友圈！要拍出新鲜食材的原色没有一款好手机怎么行三星盖乐世S7edge更明亮的F1.7镜头与更大的1.4μm像素让你不管在忙碌工作日，还是周末随时随地秀出美食~让朋友圈的“深夜放*”来的更猛烈些吧！！！——————————————
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不一样的奥运H5
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创意料理师、国家高级西点师
《行走的厨房》作者
《上海电视》美食课堂专栏作家
ICS洋厨房食尚厨神大赛总冠*
公益人，偶尔会在时尚界客串一下
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o鱼菲o