北京时间14:00，东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛开战，中国湛江选手全红婵出战！全红婵在决赛中跳出了三个满分，以总成绩.20分夺得金牌！

第一轮，全红婵都获得了82.50的高分，排名第一。

第二轮，所有裁判都给全红婵打出了满分，全红婵的第二跳获得96.00分，以总分.50排在第一。

第三轮，全红婵获得95.70分，总分.20，继续排在第一。

第四跳，全红婵要了一个难度3.2的倒立动作，再次获得满分！

最后一轮，全红婵又一次跳出满分！总成绩.20分，夺得金牌！

在广东湛江迈合村

全红婵的父母、同学、乡亲

一起观看了比赛直播

夺冠时刻，大家高声欢呼

敲锣打鼓为她庆祝

真·全村的骄傲！

昨夜的广州塔

也为全红婵亮灯

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怎么做到拿3次满分？

“不要怕不要怕，跟平常一样”

怎么做到拿3次满分？全红婵表示：“我在台上会看教练、领队他们让我放轻松，给我加油”决赛前，她还告诉自己“不要怕不要怕，跟平常一样”对于很多网友提问的水花消失术是如何炼成的？全红婵回应

“就自己坚持去练呗”

14岁的年龄还不足以让全红婵在采访当中说出些漂亮话全红婵的启蒙教练湛江市体校跳水教练陈华明表示：“我们这里的条件可以说是全省最差的我们在训练全红婵的时候也没有什么特别的设备都是大家一起一样练从小孩子选材的时候就显示出来她素质比较好”谈到初次相见，教练陈华明回忆当时她在操场跳格子游戏

立定跳远很轻盈

没去过游乐园和动物园

夺冠后想去玩“抓娃娃”

与赛场上的冷静和沉稳相比

生活中，全红婵更多的是懂事的一面

由于父母都是农民，母亲的身体不好

她曾在接受采访时表示

希望自己以后多挣钱

给患病的妈妈治疗

全红婵说

由于家里没钱

平时放假她只能待在家里

甚至连游乐园和动物园都没去过

这次比赛结束

她想去游乐园

玩玩抓娃娃这些

全红婵

全红婵于年出生，是麻章区麻章镇迈合村人，她打破了参加奥运会的湛江籍选手年龄最小历史记录。

全红婵年7月开始接受跳水训练，同年9月正式进入湛江市体育运动学校就读。市体校的陈华明、郭艺，是全红婵的启蒙教练。

年3月，由市体校培养的全红婵被输送到广东省跳水队。

在年10月4日于石家庄进行的年全国跳水冠*赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米台决赛中，当时年仅13岁的全红婵第一次参加全国大赛便发挥出色，击败了包括年里约奥运会冠*任茜和世界冠*张家齐、陈芋汐、司雅杰、卢为等众多名将，以总成绩.75分、领先亚*28分的明显优势强势夺金。

全红婵一战成名，以自己的优异表现入选了名将如云、竞争激烈的“梦之队”——中国跳水国家队。

5月13日，年全国跳水冠*赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人10米台决赛在上海进行，全红婵延续了自己良好的竞技状态，力压世界冠*张家齐、陈芋汐等名将，再次摘得金牌。

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我们为祖国健儿们加油的同时

别忘了跟小朋友们一起童话奥运小知识

很多小朋友们第一次看奥运

小脑瓜里肯定会有许多小问号

适量的体育锻炼磨练意志，更有益健康

保证安全的前提下，

和孩子一起玩玩这些项目吧

乒乓球的远近上下可以缓解视力疲劳

对保护视力和预防近视有好处

但考虑到幼儿园孩子还小

可以买一个乒乓球视力训练器

学龄前儿童适量的跑步

能提高免疫力，对骨骼发育也有宜

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促进新陈代谢

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但一定要注意安全和防范

沿地面直线或低矮物体上走一段距离

做好保护措施

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奥运会的精彩不只是金牌

运动带给我们最大的幸福不只是冠*的荣耀

是在挑战和努力中收获自信和希望

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让我们一起

享受运动带来的快乐

向家乡的奥运冠*全红婵姐姐学习

为奥运健儿加油

为伟大的中国加油

图片收集：许蓓蕾

撰稿：许蓓蕾

编辑：许蓓蕾

一审：*秋霞

终审：吴彩莲

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本文源自于吴彩莲省名师工作室