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近日，武汉新型冠状病*肺炎疫情牵动着全国人民的心，许多体育界的热心人士也通过多种方式支援抗击疫情，28岁的竞走奥运冠*陈定也不例外，近日他录制了一段宅家锻炼的视频，通过这种方式为抗击疫情助力。

北京时间2月25日18:15，陈定通过个人社交媒体转发了一条中国田径官方发布的《宅家抗疫》的视频，视频的主角就是陈定本人，陈定在视频中为大家示范了9个宅家锻炼的动作，帮助大家科学健身、居家不囤肉。他还给这个配文写道：“特殊的她时间也不要放松对自己的要求噢，加油！”

陈定年出生于云南保山，原名陈银定，与众不同的是从小他就喜欢上了一项较冷门的运动—竞走，身体素质异常出色的他9岁开始进行竞走训练。年9月，10岁的陈定就由保山市青少年业余体育学校培养，并输送加入了专业的云南省体育运动职业技术学院竞走队，现在他就读于华南理工大学。

13岁时，陈定因腰椎有伤暂停了训练，后来经过长期的身体调理，才能够重返赛场。年，14岁的陈定遇到了培养出世界冠*的金牌教练孙荔安，这也开启了陈定运动生涯的新篇章。在孙指导的悉心教导下，再加上本人的不断努力，陈定的实力不断增强。此时他跟随教练在深圳体工大队进行训练，后来他开始代表广东队参赛。年，陈定终于入选了国家队，在国家队中，他也经历了屡败屡战、但愈挫愈勇的艰辛奋斗历程，两次克服伤病征战奥运赛场。

竞走比赛不像热门体育项目那样引入