37岁、17年学教冰轮、20余个，这是她从运动生涯到现在参加各种比赛的一组粗略估算数字，也是她玩转冰轮世界带给她累并快乐着的丰硕成果额和回报。

无数次跌倒再爬起来继续坚持练习滑冰练就了她不服输的性格，无数次的摸爬滚打也磨练了她勇敢顽强意志，更让她取得20多个。教练坚持梦想培养滑冰苗子。让她欣慰的是，强将手下无弱兵，她在6岁的小学生身上看到了自己的影子，小家伙即使在赛场上摔了4跤可爬起来后仍继续坚持比赛，结果不负众望最终获得。一时间，6岁娃赛场上摔4跤仍获得的励志故事为人们所津津乐道。更让人们对这个6岁娃背后的教练刮目相看。

她叫何金凤，今年37岁，老家在黑龙江，是专业队优秀运动员，国家及运动健将。

1日，记者见到了这个教练何金凤时，她刚从外地回来。“冬天带孩子们练习滑冰啥的没有时间，趁这段时间外出转转好好享受一下生活，劳逸结合才能更好的投入学习生活和工作当中。”

何金凤毕业于哈尔滨师范大学。小时候她的身体素质不好，经常感冒发烧。为让其身体逐渐强壮起来，父母就让她多加强体育锻炼，并根据其兴趣爱好给她报培训班学习滑冰和轮滑等。她的运动生涯是从10岁开始。刚开始练滑冰时非常辛苦，由于时间短，动作不协调，根不懂得掌握技巧，脚都磨出血了，摔跤就更不用提了。可她含泪咬牙坚持，摔倒起来继续滑，再摔倒了继续爬起来再坚持，腿和膝盖经常摔得青紫伤痕累累。因小时当地还没有室内冰滑场地，都是在室外练习，加之黑龙江天气特别冷，都在零下30度左右。“早上5点我就起床了，天还没亮就开始练习到六点多回家吃饭，然后背着书包去上学，那个时段是最苦的。几年训练时光我穿坏了6双滑冰鞋。经过无数次的摸爬滚打和艰苦训练，我逐渐适应了轮滑运动，也愈发勇敢坚强起来，并开始乐于享受轮滑等所带来的轻盈感觉，也开始敢于尝试和参加各种比赛。”

何金凤介绍，30岁那年她在长春参加世界青年锦标赛选拔是记忆中最深刻的一次比赛，此次在全国选取前三名就可以代表国家队去美国参加世界青年赛。可不巧的是，正好那次赶上她患了重感冒发烧生病。尽管如此，为了这次选拔赛，她豁出去了，仍拖着病体一直在咬牙坚持训练。结果就到最后比赛时，终因体力不佳留下些许遗憾，最后米滑完了米，剩下最后米冲刺的时候不慎摔了一跤，比赛成绩只好为全国第四名，没能代表国家队去美国参加比赛的机会。加之身上腰腿部等有很多伤，从那以后她就含泪放弃了运动生涯。据统计，参与冰轮运动开始到退役将近20年，从小学、中学到成年，她参加过上百次比赛，期间曾取得多个第一。

退役以后，因不舍一生热爱的滑冰和轮滑事业，她又多次参加了全国成人马拉松系列比赛，而且也有过不俗的战果。年山西大同老牛湾站三公里名；年承德站三公里第一名；年届中国抚顺速度滑冰，邀请赛米第一名、一千米第一名。

年她嫁到葫芦岛，目前孩子已经5岁。一有时间她就找机会继续玩冰轮，很多冰轮滑友们都很羡慕她有如此本领，相互间经常切磋。为了让自己的特长得到更好发挥，更为了让孩子们学会滑冰和轮滑等运动技能，经人介绍，年她开始从事滑轮教练工作。

尽管葫芦岛城市规模不大，可轮滑运动在当地也有了长足发展，很多家长都希望在此方面提升孩子的身心素质。毕竟冰轮练习可以提高孩子的心肺功能、让其身体强壮。有的孩子以前经常感冒，但练了冰轮后体质明显得到改善，很少生病；而且小朋友们在一起练习，人际交往能力也会有了一定提高。冰轮运动还能全面提高孩子的体能、耐力、身体平衡性和灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性等各项运动潜能。因此，几年来她先后教授多个孩子学习冰轮。

何金凤说，从其运动生涯到现在参加的大众比赛，据初步估算，截止目前，她共获得至少20个。在葫芦岛从事两年冰轮教练，她培养的学生也很为其争光长脸，其中多个学生先后参加过多次比赛也都取得了优异成绩。6岁的学生马苑博别看才学习滑冰才1年，可小家伙非常坚强勇敢，在其身上更有一股不服输的劲头儿。无数次跌倒了再爬起来继续练习，作为老师的何金凤都为孩子的倔强勇气和坚持所感动，经常给孩子鼓励和支持，为他的成长和进步加油打气。果然小家伙不负众望，前不久在朝阳市迎奥运腾飞杯邀请赛上获得米第一名，0米第一名。10岁的张杭学习滑冰2年，在锦州和朝阳参加比赛也先后获得米名，0米第三名。去年夏天葫芦岛市首届轮滑比赛，她的女学生刘田田在轮滑比赛上取得了米第一名，米第一名。教练带出了多个学生，这令她很欣慰。目前她仍然坚持坚守着自己的滑冰和轮滑事业梦想，要为国家和社会培养出更多的滑冰健将而努力勤奋耕耘。

对话何金凤：运动与我们同在快乐与我们同行

记者：你练习轮滑和教学生冰轮运动，家里人都是什么态度？

何金凤：尽管练习轮滑和教学生冰轮很辛苦，可家里人都很支持。因为我从小就喜欢运动。嫁到葫芦岛后生完宝宝在家带孩子，身体素质越来越下降，后期老公和婆婆主动让我出去运动。我就接触了葫芦岛的冰轮滑友们，继续从事我的运动。现在我又办了个轮滑队，生命在于运动，健康在于锻炼。

记者：你的学生共有多少人？参加比赛获得了多少？

何金凤：我的学生有上百人，参加数十次比赛，获得了8金6铜8银。我学生获得奖牌是他们平时刻苦训练、自己努力得来的，我很骄傲和自豪。

记者：你以后还有啥打算？

何金凤：生命不息、运动不止。运动与我们同在，快乐与我们同行。今后我会继续教好孩子们玩转冰轮运动，积极鼓励他们多参加各种比赛开阔眼界，毕竟有挑战才有和丰富的人生体验。有可能的话，以后我会开个冰轮俱乐部，继续以冰轮为乐，让更多的孩子喜欢上这项运动。

辽沈晚报、聊沈客户端记者胡清编辑赵永平