北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html

“每次回来都感觉特别亲切，回想自己儿时训练的时光，感觉非常温暖。”前不久，四届蹦床世锦赛冠*、里约奥运会男子蹦床季*、上海市竞技体育训练管理中心蹦床运动员高磊，回到母校徐汇区青少年体育运动学校（以下简称徐汇青少体校），指导正在备战市运会的青少年蹦床运动员，向他们分享了自己的成长经历。

父亲启蒙领进体校门

出战市运会夺得双冠

“这所体校是冠*的摇篮，不论我走到哪里，都以这所体校为荣。我父亲也在这里工作，这里就像是我的家！”正如高磊所说的，他的运动生涯正是在他的父亲——徐汇青少体校蹦床高级教练高伟峰的启蒙下开始的。

高伟峰曾是一名技巧运动员，退役后来到徐汇青少体校担任体操教练。小时候的高磊好动，于是高伟峰他就带着儿子一起去体操训练场上“玩”。第一次看到各种体操器材和小伙伴，高磊就特别开心，和他们一起玩起来。让高伟峰没想到的是，高磊的体操动作有模有样，就开始让儿子参加体操训练。不过练了几年之后，10岁的高磊被爸爸断言在体操方面没什么天赋，当时正好赶上上海蹦床队招人，高伟峰果断让高磊改练蹦床。刚开始接触蹦床时，高磊觉得这个项目很新颖，也十分喜欢。但上海蹦床队的主教练方伯生却认为，高磊的条件并不太好，“蹦床对腰腹力量要求很高，高磊这方面有些不足。”缺乏先天的条件，高磊靠的是后天的勤奋和刻苦，以及那种不服输、不放弃的精神和狠劲。

练了一段时间蹦床后，正值上海市第十二届运动会，高伟峰给儿子同时报了体操和蹦床两个项目。在先进行的体操比赛中，高磊夺得了跳马单项冠*。在几周后的蹦床比赛中，他与队友一起夺得了男子团体冠*。第一次参加市运会就获得了两个项目的冠*，让高磊的自信心得到了很大提升，他开始渴望获得全国比赛、世界比赛的冠*，并开始把这些梦想作为目标去努力。如今回想起那段经历，高磊依旧历历在目，他说：“市运会让我有了冠*的梦想，是我迈出成为专业运动员的第一步。”

坚持成就世锦赛四冠王

在竞技运动中感悟人生

进入国家队后，高磊看到训练馆冠*墙上的世界冠*、奥运冠*照片，觉得能参加奥运会是无比光荣的事情，让他有了更清晰和坚定的目标。得益于父亲对其从小的影响，高磊是个训练很自觉的孩子，总能按要求完成训练计划，时刻在想训练中的问题和解决的方案。

年4月10日，在里约奥运会蹦床选拔赛中，高磊夺得了冠*，让他踏上了奥运会的征程。“第一次参加奥运会心里十分忐忑，又想拿冠*，又没有十足的信心。多少有些控制不住自己，太兴奋了。”决赛前，高磊高度紧张，在比赛过程中他努力做到放空大脑，放手一搏。直到分数出来后，第三名的成绩虽然有些遗憾，但高磊却笑得很灿烂。“这也是对自己一种肯定，感觉那一刻总算是放松、解脱了。”

在随后的职业生涯中，高磊创造了世界蹦床界一项独一无二的纪录，那就是世锦赛四连冠，这是他职业生涯最值得自豪的成就。年、年、年、年，高磊连续四次在蹦床世锦赛上获得个人项目冠*（年因为有奥运会，世锦赛不举办）。其实在年夺得三连冠后，高磊已经创造了历史，因为蹦床世锦赛已经24年没有出现过三连冠了。但当时他并未特别激动，觉得自己只是复制了别人的辉煌，他要创造属于自己的传奇。果然，年在日本东京有明体操竞技场，高磊以超稳定的发挥摘得金牌，也成为世锦赛历史上第一位连续获得四届冠*的选手，提前获得了东京奥运会的入场券。

年，东京奥运会的延期，对即将年过三十的高磊而言，是巨大的挑战，他的生理机能随着年龄的增长在下降。年东京奥运会前夕，高磊伤病严重，他不想让父亲为他操心，一度没有联系父亲。后来，由于伤病影响太大，甚至可能无法参加奥运会，高磊接通了父亲的电话。高伟峰语重心长地对儿子说：“你从小一路走来，能参加两次奥运会，对运动员来说已经很不容易了，你要缓解情绪，奥运会该怎么发挥，按照自己的意愿，去跟自己比，不要想着我。”在父亲的鼓励下，高磊坚持比完了东京奥运会决赛。

“这么多年的坚持，让我学会了什么是坚持和心态，对于比赛，我也从不熟悉到熟悉，再到习惯，我经历过高峰也经历过低谷，不同阶段的人生状态都尝试过了，很感恩这个项目，感恩所有在我成长道路上帮助过我的人，也感谢父亲让我走了这条路。”回顾自己职业经历，高磊认为蹦床让自己领悟了许多道理。给高磊印象最深的就是世锦赛颁奖仪式上国旗升起的时候。“那一刻，你不仅觉得坚持没有白费，更会觉得代表国家把最好的成套动作展现给世界，很自豪！”

第十七届市运会蹦床比赛开赛在即，高磊对徐汇青少体校的学弟学妹们满怀期待，“市运会是青少年的体育盛会，希望你们展现最好的自己！”

来源：上海市青少年体育