据中国游泳协会 　　

“为祖国健康工作五十年”，是上世纪五、六十年代响彻全中国的口号。居里夫人说：“科学的基础是健康的身体。”谁都知道，只有健康，才能工作；只有工作时间长，才能为国家多做贡献。

然而，近年来，知识分子英年早逝的现象令人痛心，至于带病坚持工作者更是比比皆是。

健康和长寿是一个人本能的愿望，但相当多的人却把保护自己健康和生命的责任，全部交给了医生。

医生可以帮你解决一时的病痛，却不可能陪伴你一生。自己的健康是要靠自己去经营的，学会尊重自己的生命，学会克制自己的欲望，才能让生命更安全、更有质量。

其实，最好的健康就是在生活中，健康的生活方式是预防疾病的最好疫苗。